长久以来，对于生活中想要的东西林林总总，五花八门，比如在考试中获得的分数、想在达到减肥的目标值、在基金上赚取的利润指标、今年要完成的阅读量。我总是喜欢设定一个长期的、具体的、切实可行的目标和计划。
就拿去年经历的考研来说，我经常事无巨细地安排每天的任务，那时我恨不得把每分每秒都充分利用，我每晚都要写下第二天的具体规划，包括起床时间、每个时间段要完成的任务、一天的学习时间。
这种事无巨细的安排，给我一种安全感，让我感觉到仿佛一切都在我的掌控中。
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然而，我实现了一小部分目标，但大多数都功败垂成。甚至有一段时间，晚上睡觉前，我都要检讨一下自己，究竟为何无法如期完成计划。那期间，我都是带着焦虑入睡的。
那段时间，我陷入强烈的自我怀疑中。我开始怀疑我是不是太笨了，速度总是那么慢（我确实做事确实比较慢(.﹒︣︿﹒︣.)）；当我因与朋友聊天耽误进度时，事后我又会后悔自制力差；当我烦躁不安或胡思乱想时，我讨厌自己总是注意力不集中。
我一度幻想着，一切都会按计划那样谨谨有序。然而，在现实中执行时，却是一团乱麻。那时候，我整个人经常陷入无意义的自我内耗中，那是我幸福感最差的日子。
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步入11月后，我意识到我这样下去是不行的，所以我也对逐步对计划和目标进行了一定的调整。我放下了对日计划的严格要求，我只在便签上写下上午和下午要做的事，也空出了一些缓冲时间，晚上进行补充。
后续情况得到了一些好转，我日计划的完成率开始提升了，但直到考研结束，我也从来没有能完成一次周计划和月计划。
幸亏我虽然平时很丧，但总体还是一个比较乐观的人。虽然每天的任务和目标都无法完成，但我还总归还会安慰自己：每天都坚持学习了，会有一些进步的。
然而，我最终上岸了。
考研结果提醒我：每天、每周、每月计划的完成度，对考研成绩并没有那么大影响。而更重要是，你是不是每天都在取得进步。
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遗憾的是，虽然我隐约明白一些道理，但我并没有了解这段经历的本质规律。在今后的一年中，我又走上了时刻给自己定目标的老路。举个栗子，我又立下了一年看完20本书、英语六级考高分、兼职赚钱等等目标。
然而，除了看书，其他目标的完成度都事与愿违。
直到最近，我在读《掌控习惯》的时候，了解了目标和体系的关系后，豁然开朗。
“目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。”
“任何一项运动的终极目标都是争取获得最好的成绩，但是在整场比赛中都死盯着记分牌则荒谬无比。”
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这表明目标完全无用么？当然不是。
目标的意义在于确定大方向，但体系才会促进我们进步。（《掌控习惯》）
我常常有一种误解，认为自己制定一个具体的目标和计划，就可以综合各方面的情况，有条不紊的进行各种事情，通过努力做出一些惊天动地的改进，成为一个赢家。
但我忽略了一个重要事实：赢家和输家可能有着相同的目标。市面上讲述那些名人因雄心勃勃的目标而成功的故事了太多了，让我全然忘记了制定了同样目标而失败的人更多。
每个考研的人都想上岸，每个应聘者都想被雇佣，每个运动员都想拿金牌。如果成功者和失败者有着相同的目标，那么目标本身就不能成为区分赢家和输家的标准。
既然目标本身对成功与否并无决定性的影响，那么如果目标实现了，那它还不能改变我们的生活么？
是的，这看起来有点反直觉。我考六级的经历来举个栗子：在大三的那年，为了一雪前耻，我熟练地记忆了单词，研究了六级出题类型，认真练习了写作和听力，那一次我一举通过了大学六级考试。那之后，我认为我的英语水平应付考试已不成问题，再不济也可以低分飘过。大学的后两年，我又报名了四次六级考试，却没有一次通过，反而越考越低。
你看，实现一个目标只能暂时改变我的生活。
