培训目标：严于律己，树立班干部威信
培训主题：“要求别人的，我做到了吗？”
培训形式：主题讲座
会前准备：拍下平时班干部工作中不自律的视频
培训内容：
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1. 观看视频，心有戒尺不妄为
观看视频：明星文章在公众场所吸烟。该火锅店禁止吸烟，但是文章却堂而皇之地吸烟，被网友拍下视频上传网络，文章随后发微博说“接受批评，严于律己”。
思考：公众场合违规吸烟的人很多，但是为什么文章却被拍下来上传网络？
总结：公众人物，小问题也会被别人拿放大镜来看，应时刻注意自己的言行所带来的负面影响。
延伸：班干部属于班级里的“公众人物”，很多同学会放大你的缺点，或者效仿你的言行，更应严于律己。
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2.故事引入，做一个有文化的人
梁晓声在文章中写道：
我想起远去异国的侄儿讲过的另一个故事：一次周末休闲，兴趣盎然地随一位在澳大利亚生活多年的台湾同胞去悉尼近海捞捕鱼虾。每撒下一网都有收获，可每次网拉上来后，那位同胞总要一番挑拣，然后将剩下的大部分虾蟹扔回大海。我侄儿不解地问，好不容易打上来，为啥扔回去？那位同胞平静地回答道：“在澳大利亚，每个去海里捕捞鱼虾的公民都知道，只有符合国家法规规定尺寸的鱼虾才可以捕捞。”我侄儿道：“远在公海，谁也不管你啊？”那位同胞淡淡一笑道:“处久了你就知道，在这里，不是什么都非得要别人来提醒，来督促。”
什么是“文化”？梁晓声说：“根植于内心的修养，无需他人提醒的自觉，以约束为前提的自由，为别人着想的善良。”
总结：班干部要率先垂范，做一个有文化的人，首先要有无需他人提醒的自觉。
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3. 率先垂范，用一个灵魂影响另一个灵魂
观看课前拍下的小视频：班干部不自律的情况。
反思：要求别人的，自己做到了吗？
要求：做到“三律”——律心、律言、律行
（1）律心：心有戒尺，行有所止。做一个有文化的人，无需他人提醒的自觉。
（2）律言：一个人讲话是否妥当，主要看讲话的对象、内容、时间、地点和方式等是否符合自己的身份。作为班干部，讲真话，讲实话，不说脏话，不说黄笑话。
（3）律行：不违反班规，做同学们的标杆；成绩稳中有升，用实力树威信。
总结：一朵云推动另一朵云，一棵树摇动另一棵树，一个灵魂影响另一个灵魂。班干部带头做好了，好班风也就不远了。
会后作业：培训心得
