图片发自简书App

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：23:30

天气：阴，小雨

心情：平静

纪念日：孩子生日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：心理课，发录音，读书

改进：找到适合于播讲的书

周目标·完成进度

周读书二本。《知识变现》33%，《自我探索》19%。

学习·信息·阅读

心理学月度总结，回顾之前知识点。

《知识变现》认识到，必须培养单一突出技能，逐步建立公众号的重要性。

《自我探索》学习到，disc四个纬度对应着人的四方面不同特质。需要思考，进行自我分析，周围亲友也做一个分析，有助于相处。

健康·饮食·锻炼

昨日无锻炼，做到了晚饭适当减少。昨天搬了一下重物，今天感觉背部疼痛，以后搬东西注意姿势，降低受伤几率。

人际·家人·朋友

小鸿的事情，需要我陪他去办，约在后天。

孩子和朋友的聚会挺开心。

工作·思考

妻子提出一个工作方案，我挺感兴趣，今天需要和贾联系。

播音主题慎重考虑，要保障吸引力，还要不触及版权问题。