1.钥匙在别处
当你遇到一扇被锁着的门时,应该去哪里找钥匙呢?显然不是只盯着锁头看。如果锁孔里插着一把钥匙,那锁头相当于是开着的。之所以打不开那扇门,就是因为它被锁上了,而开那个锁所需要的钥匙,一定在别的地方。
同理,当我们遇到任何问题的时候,那个需要被解决的问题,就好像是被上锁的锁头,而解决方案就相当于钥匙。钥匙一定不在锁孔里插着,一定是在别的地方!
所以,当我们尝试解决任何问题时,只盯着问题看,盯着问题想,盯着问题找解决方案,最终只能无奈告终。
在现实生活中,常常是我们投入了大量注意力,而收效甚微,很大程度上都是因为我们的关注点仅仅放在了问题本身上。这是一种用蛮力解决问题的表现。
2.时刻运用元认知能力
一旦你发现自己遇到问题的时候,正在“只盯着问题本身进行思考”的时候,你的元认知能力就应该被激活,让它告诉自己:我要把我的注意力从问题本身移开,因为解决方案肯定在其他地方……
你已经知道元认知能力的存在,你也已经知道如何刻意训练自己的元认知能力,下一步,你只需要养成调用元认知能力的习惯。调用元认知能力就像大脑这个操作系统的“自弹窗口”一样,就像渴了就想办法去找水喝、饿了就想办法找吃的一样如此自然。
只有能够思考自己思维过程中的不足,才有可能纠正,并且试着探索一些可行的方法。
了解了原理,知道了训练方法还不够,最重要的是要让它成为一种本能反应,而这必须要经过刻意训练才能实现。这就好比,你虽然升级了操作系统,但是却不去使用,或者只使用过去系统的功能,而对新功能不闻不问。那么这和没有更新其实是一样,甚至更糟。
3.谈恋爱也需要元认知能力
例如,谈恋爱的情侣,一方不高兴了,另一方该如何哄对方开心呢?其实,这个问题的钥匙在心理学书籍里面。
心理学书籍谈到:对人类这种高级动物来说,有些情绪是对立的,几乎完全不可能共存的。比如,你几乎没办法既高兴又痛苦,既兴奋又低落,或者既感到无聊又感到有趣…
所以,解决方案是这样的:要想让对方感到极度开心的话,TA 就没办法痛苦、生气、无聊、无奈……
为什么大多数人在谈恋爱时会显得“情商低下”呢?那是因为:
你平时没有花足够的时间和精力来思考这个几乎是最重要的事儿——究竟都有哪些东西、哪些事件可能让对方极度开心。那些从来不花心思思考这些的人,是不可能顺手拿到“钥匙”的。
4.英语听力的钥匙在“说”上
再例如,困扰很多人的英语听力。一说到“听力”,几乎所有人都会把重点放在“听”上,于是花了大量时间去听,结果并不理想。
实际上听力这个锁头的钥匙并不在“听”上,而是在“说”上。只要说得出,就能听得懂。
这是所有语言学习都通用的道理。你甚至不需要说的标准就可以听懂,这就好比我国很多地区的人普通话说的并不标准,但是几乎没人听不懂新闻联播。
所以你只需要练习“说”,而没必要专门练习“听”。
5.时间无法管理,要管理自己
时间不够用,这是所有人都面临的问题。
这是个不能通过“管理时间”解决的问题。那应该怎么办?去别的地方找钥匙!调用元认知能力把注意力从问题本身移开,持续思考,很快就能找到钥匙:
先管好自己,想办法做正确的事情,这个最重要。然后再想办法找到正确的方式……哪怕做事的方式错了也无所谓,那毕竟是可以修正的;哪怕效率低一点也没关系,毕竟只要做了就会有积累……
6.要养成记录的习惯
很多人说,自己没有那么多的积累,现在也无法找到合适的钥匙。其实没有人一开始就能轻松打开困扰自己的锁头,更没有足够多的领域去寻找自己需要的钥匙了。
虽然心理学是一个隐藏着大量钥匙的地方,但是,如果你没有“找钥匙”的意识,即便读到了“对人类来说,有些情绪是对立的,不可共存的”,你也不会想着把它运用到解决恋爱矛盾上。
另一方面,即便你有了这种意识,如果不及时记录自己遇见的“锁头”,可能碰到了合适的钥匙,也忘记了当初的问题。
所以,平时就要养成记录的习惯。不论是碰到了什么“锁头”,还是遇到了什么“钥匙”,都要记得记录下来,并且不断回顾总结。这样就能大大减少忘记找钥匙,或是找到了钥匙却忘记锁头的情形。
7.“赚钱”这把锁头的钥匙在能力提高上
关于“赚钱”这事儿的钥匙也是在别处。民间早就有这样的观察:你追钱,追不上钱,钱追你,你跑不掉……
这非常让人气人,也让绝大多数人无法理解。但是,绝大多数人又不得不承认这是事实。真是令大多数人无奈啊!“无奈”几乎是一切坏情绪的根源。
到了 2016 年,笑来老师通过写字赚到了很多钱,不仅赚到了很多钱,还要把那些钱纳税之后再捐出去……可是,在 2005 年,笑来老师在网上写博客,根本赚不到钱,实际上连“注意力”都收割不到多少。
而现在,突然之间,互联网连接了所有人,移动电子支付便捷到成本几乎为零,内容变现成了“趋势”,像笑来老师这种善于创作、精于制作又会传播的人“轻松地”赚到了钱……
这背后,还是那把“万能钥匙”在起作用:不要总盯着钱,“赚钱”的钥匙在别处。
别人都盯着钱看,钱确实是个问题,但解决方案一定在别的地方……笑来老师认为能力更重要,盯着自己的能力看,盯着自己的能力成长才是真正的“钥匙”。
大家可以看到,“通往财富自由之路”专栏几乎不怎么谈钱,并不是刻意回避钱,而是因为:总盯着钱的人,通常赚不到钱。真正赚到钱的人,通常都会把注意力放到自身能力的提高上。
如果你能合理使用自己的注意力,试着活在未来,并刻意打磨自己的元认知能力,想要赚不到钱也很难。
8.我的收获
这篇文章只有一个中心思想,那就是“解决问题的钥匙一定在别处”。通过学习,我深切感受到“一切都在于积累,一切都在于自身”,让自己掌握足够多的“钥匙”,才能融会贯通,解决各种各样的问题。
所以,人生不需要懂得太多大道理,因为“懂得很多大道理,依然过不好这一生”。人生只需要一个字,那就是“干”。