2018-2-27我的声音练习笔记
有了物质那是生存，有了精神那才叫生活
——雨果
我思我想：我今日忽然想到自己起了一个凤凰涅磐的笔记名称，似乎还没有理解凤凰涅槃的真意，所以今日特意查了他的意思记录于此。凤凰涅槃：佛教用以为修习所要达到的最高理想境界。 凤凰经历烈火的煎熬和痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华，称为“凤凰涅磐”，以此典故寓意不畏痛苦、义无返顾、不断追求、提升自我的执着精神。
基本功：1、仰卧起坐60*3+10；2、aui3、绕口令四个绕口令3、om音打通七大脉轮，正好可以梳理一遍七大脉轮。4、
@领读点评组—自由精灵 从报名学习其实我觉得进步还是和预想有差距。但宇彤老师说的“念念不忘，必有回响”特别点醒我。因此我就会比学任何其他认真和投入。
今日精灵交流话题：幼儿园舞蹈老师屡次三番给她家孩子舞蹈服、彩色笔，还有请到家里吃饭会带很多礼物，她感到困惑、内疚、无以为报的复杂心情请大家出主意：
你好，精灵。感谢与我们交流你的困惑，在我分析来，老师与你们交往并不深厚，但每次出手阔绰，很多次礼赠你们，这世界爱有好多种，这种是投缘之爱，目前她单身，爱满自溢，这种爱是不要回报也会继续给予的，说明这位老师内心充盈、饱满，你坦然接受即好，不用有目前的不安。她还要结婚生子，这些你都可以给她以帮助的，来日方长，只要觉得那老师可交，成为好朋友常来常往多好啊！你是个很阳光开朗又会交流的人，老师也一定认可你的人，才会这样的。
@朗读分析-胎教辅导师 谢谢你帮我详细分析，好好珍惜这份友情，来日方长，以后她有需要我一定尽自所能。[愉快]
在启航给出主意后@搞事组-启航 [爱心][爱心]谢谢你的点拨，我会在她需要的时候给予。
