读书营第四天2020.12.16

5:30

一、收获

1.阅读要有系统，人生更要有系统。海明教练说到任何没有系统的阅读，都是小修小补，任何没有系统的人生一定都是支离破碎。

我思：形成系统先从主题阅读开始吧，2021年的阅读分类，思维的，学习的，专业知识，亲子育儿的，财商的。

2.如果你做到了财富自由，那么看什么书都是可以的，想清财富资本与时间资本的关系，所以要有目的的去阅读，有目的的去学习，把我们的时间成本利益最大化。

3.多读一些前卫的书，读书要做到与时俱进，与你当下生活的时代相符合，阅读去发现趋势，去多读一些未来的书。也是当下选书的一种方法。做人和做事要走在大多数人的前面。

4.厉害的人可以把一天活成一周。那么他们是怎么做到的？要把自己的碎化片时间利用起来。海明教练是怎样利用的？

海明教练的碎片化时间，不是用来读书就是用来运动。原来牛人的每一分钟都在做有意义的事情。此处反思我的碎片化时间是怎样的呢？

接下来我要把送娃的时间，上下班路上的时间全部利用起来。

5.除了财商，智商，情商外，今天又学到了信商，所谓的信商就是信息的查找及搜索能力。

6.习惯的分类：身体习惯，行为习惯和思考习惯。我们都知道好习惯是不好养成的，养成一个习惯的周期也很长，通过脑科学来计算出真正养成一个习惯需要258天，我们可以通过加速度而缩小养成习惯的时间。

7.要敢于做梦，因为美梦一定会成真，是相信相信的力量。

8.工欲善其事，必先利其器，要做好一件事情，工具是非常重要的，所以我们要善用工具，就可以做到10倍效率。海明教练给出的工具组合，藏书管家+中信书院。下载软件好好去研究一下吧。

9.生活中很多人一直在纠结，从而丢失了机会，不断的活在自己的情绪里。这里有一句话是这样说的，如果你活在自己的情绪里，你就是个很愚蠢的人。

10.发信息的公式1+1+1+N。发出的信息要饱满，说出对方的名字三次，加入关怀，加入感恩，加入其他你所要想表达的。

11.读书是一个可以提升心智的途径。洪涛教练讲了一个特别努力的讲师，他在讲一个主题的时候，收集了二十几个视频，十几本的书之后做成手稿来讲给同事听。突然想到一年前自己也曾很努力过，在给同事做办公室5s培训时，也是看了5S的管理方面的书+加一些整理术类的书+网找了各种5s的培训课件，原来自己也曾这么努力过。

12.做事的前瞻性，永远都要比你身边的人快一步。学会模仿，给自己找对标人物，然后去模仿他。

二、今日实践

1.把碎片化的时间全部利用起来，早上送小宝上学的路上，跟小宝复习了昨天的课程。

上班及下班的路上。回听了阅读营的音频。

2.下班后给好朋友发了一条短信，用了海明教练刚刚教过的1+1+1+N的方法，效果美美哒。