当未婚朋友要我描述一下对婚姻比较深刻的体会时，我有时候会以这样的方式回答：婚姻就像是一面照妖镜，把你的妖孽样儿展露得一览无遗，才发现，以前觉得“还不错”的自己也会有劣迹斑斑的一面。
单身的时候，基本上所有事情都是自己判断、决定、行动、反馈，这些都只是单方面的。婚姻中，反馈（Feedback）不是来自你自己，也不是来自和你毫无关系的人，而是那个和你关系最密切的人。这就产生了“不是由自己的立场出发的反馈，和自己期许的完全不一样，而且还不能对它置之不理”。这时候我们会很意外——“我真的是那样吗？”或者“原来我真有这个样子的时候咧！”又或者“天啊，我怎么变成这个样子了！”
这像极了一面可以照出妖怪的镜子，深度挖掘潜藏在良民外表底下劣质的一面。实际上，不是婚姻把你变成什么什么样子了，而是这些劣根本身就在你身上，只是婚姻这面镜子实在太强大，像显微镜一样，任何细小的小端倪都逃脱不了。
展现出这种不在自己词典中的种种标签，是很难被接受的。首先我们会觉得自己并不是那样的人，而对方却真真切切地认为你就是那样的人。同样的事情也会发生在你自己身上，有时候就是觉得Ta明明就是那样的人，而Ta也在一直否认。夫妻双方都是人，都会有这样的局限。
如果停留在反馈（Feedback）这一步而不去接受的话，那就有永远吵不完的架了。要想让关系变得越好，就要往前再走两步——接受+改变。
要自己接受自己劣质的一面确实挺难的，特别是当自己觉得自己很有道理的时候。这时候最好的方式是：站在对方的立场，扮演对方的角色，去经历对方所经历的。这样便有机会让自己扮演旁观者来好好看看自己被照出来的妖怪样儿，让自己心悦诚服地接受这个妖怪的样子。
很有意思的是，当你以这样的心态去经历对方所经历的，就会细心体会当时Ta做这件事情时候的感受，于是便理解Ta当时为什么会说出那样评价你的话了。有时候，不是你真的是那个妖怪的样子，而是Ta在那种情况下做的评判，尽管Ta做评判这个行为是不对的，此时你已理解“为什么Ta会那么做”的缘由，这样便容易接受多了。
如果在这个过程中，自己欣然地接受自己妖怪的一面，那就要改变了，只有改变才能使这样的不和不再发生。当自己接受自己之后，其实改变就没那么难了。这种改变不是外力迫使你去做某些事情，而是自己自发地去做，对于你来说，像是“做一些新事情”，而没有“改”来得那么痛苦和纠结了。
在所有的关系中，要想改进关系，都必须从自己开始，而不是期待对方去改变。
婚姻就是这样，每天都有一个对手和你博弈着。其实这个对手挺好的，如果没有Ta，你不会认识到自己还有别的样子，也没有意识去做出改变。虽说人无完人，在这座围城里，我们不期盼可以做到完美，但至少我们正在这条路上走着，We are on the way.
如果说,婚姻中有哪些东西比较美好的？我觉得是：有这么一个对手，交战过后握手言和，还愿意和你再继续博弈下去。当然，也还有没有博弈，就喜欢呆在一起的时刻。
而以上这些似乎井井有条的马后炮分析，如果能在当时的博弈中瞬间用上，马上作用于你的行为，那就不会有吵闹和负面情绪的产生了，这才算是真正的修为吧。
这种由“脑懂”到“做到”的路上，修炼永不能间断。
祝福大家！
夜莺
一只用文字唤醒人们的鸟儿~
