消灭中毒的爱，不要再把爱的毒药遗传给子女

大家好！

下面是今天分享的内容哦！

分享这本书的内容，不是为了验证自己的父母是否中毒，更不是为了去指责父母，而是让自己成为更好的父母，不要让有毒的爱再延续下去。让我们一起往下看吧。

一、打破有毒的家庭格局

首先，我们要做的第一件事情，就是打破有毒的家庭格局，把中毒的爱暴露出来，而不是隐藏起来。

具体该怎么做呢？和中毒的父母去对峙。

对峙意味着尽管有着痛苦的过去和艰难的现在，但我们依然能够在深思熟虑后，选择勇敢地面对父母，而不是为了报复父母、惩罚父母、发泄自己内心的痛苦或者借机向父母索取什么。对峙是为了找出问题、化解恐惧、消灭中毒的爱。

如果你不敢对峙，不敢去面对中毒的爱，不解决自己的恐惧感和负罪感，以及对父母的怒气，那么，我们就会自然而然地把中毒的爱传给自己的爱人和子女。对峙是通往自由意志的旅途中的起点。无论对峙前后发生了什么事情，你最终都是胜利者，因为你有勇气去做。

随着我们不断长大，我们和父母之间因为观念不同，而产生的对峙也会越来越多，越来越激烈，但对峙是有积极意义的。

那么，该怎么和父母对峙呢？如果你害怕和父母面对面对峙，你可以选择给父母先写一封信，这样可以避免直接冲突，让双方有更多的时间去消化将要面对的这件事，以达到缓和矛盾的目的。

你可以在信中这样对父母说：“曾经你们对我做了一些错误的事情，当时我感觉很痛苦，很难过，直到现在这些坏的影响还一直在我脑海挥之不去，影响着我的生活，现在我希望你们这样去做。”这之后，当时机成熟，你就可以选择和父母面对面对峙了。

和父母对峙会有什么结果呢？

一般会出现三种结果：

最好的结果是：父母真正理解了你的感受，对之前的错误行为表示道歉，那么困扰你多年的问题，就会被有效的沟通解决掉，你和父母之间的关系也会得到很好的改善。

最坏的结果：是父母矢口否认，坚持自己没有错，还指责子女是白眼狼，不孝顺，你和父母之间的关系必然继续恶化。

处在最好和最坏之间的结果：父母可能意识到自己错了，但不会道歉，更不会主动地改正自己的行为，你和父母之间的关系还会保持原状。

事实上，最好的情况的发生概率极低，因为父母的思维模式和认知已经无法改变了。那，我们选择去对峙又有什么意义呢？

其实，无论对峙的结果是什么样的，可能真的不太重要。因为你不必纠结于过去发生的事情。但敢于和父母去对峙这件事情本身，很重要。当你有了摆脱父母控制的勇气，有了面对问题、解决问题的无畏，这就已经胜利了。所以，不要怕跟父母对峙，勇敢地说出你的想法，让他们意识到自己的错误。

二、阻断中毒的爱

我们都知道，不能让小孩子吃垃圾食物。中毒的爱就像是垃圾食物，会给孩子的一生造成严重的伤害。当我们把中毒的爱变成真正能给孩子带来幸福和安全感的爱，孩子就真的能够用童年的幸福来对抗人生的风浪。

在这里，我们讲一个很重要的育儿认知。对孩子来说，什么最重要呢？有人说，是学习能力，只有学习好才能考上大学啊！有人说，是社交能力，我们这个社会毕竟是一个人情社会。还有人说，是自律和自信；也有人说，是父母的爱和陪伴。

其实，对孩子来说最重要的东西，就是孩子能时时刻刻地感受到来自父母的爱。为什么这么说呢？原来很简单，我们每个人最初的爱，都是来自父母的爱。父母的爱能让我们建立最初的归属感和重要感。归属感的意思就是说，有人爱我，我有一个随时都可以回去的家。重要感的意思是说，父母很爱我，而且只爱我，我比谁都重要。

充分的归属感和重要感，会让孩子觉得父母对自己是爱，而不是控制、压迫。我曾经是一位辅导机构的老师，我发现了一个很值得我们思考的现象，能感受到父母的爱的学生往往比感受不到父母的爱的学生成绩要好。背后的原因很简单，在敏感的青春期，孩子的情绪是最不稳定，也是最需要安抚的，能感受到父母的爱的学生，情绪往往是稳定的，反之，感到不到父母的爱的学生，情绪往往很波动。

情绪平稳，就很容易进入学习状态；情绪波动就很难进入学习状态。所以，想要提升孩子的学习成绩，不要总是想着技术层面的问题，以为给孩子报了辅导班就能解决问题。问题的根本，在于孩子是否能感受到来自父母的爱。很多父母都以为，自己努力工作赚钱，给孩子最好的成长环境，这就是爱了。事实上，孩子能够感受到的爱，才算是爱，孩子感受不到，或者把来自父母的爱感受成了控制，那么孩子就会产生父母不爱自己的想法。

这就是很多家庭的悲剧。父母爱孩子，但父母不会正确地去爱，而且往往把爱变成了中毒的爱。于是，孩子感受不到来自父母的爱，就会认为父母不够爱自己。可孩子呢，总想着爱父母，但不知道该如何去表达这份爱。于是，父母和子女之间的情感沟通往往是很艰难和笨拙的。

还有更糟糕的情况，比如，孩子感受不到来自父母的爱，反而被父母中毒的爱所伤害，于是，在成年之后，很多年轻人都不愿意回家了。这种现象，太值得我们去反思了。

三、放弃斗争，继续往前走

最后，了解一下，当我们把中毒的爱暴露在父母前面的时候，父母不承认怎么办呢？

其实，一旦你理解了什么是真正的爱，你会很失望地发现，父母在很大程度上不能或者不懂如何爱你。不过，你也应该很庆幸，自己已经意识到了该怎么去爱自己的孩子才算是真正的爱。

那么，我们就没有必要把主要的精力放在和父母去争论什么样的爱才算是正确的爱，而中毒的爱会给孩子带来哪些伤害。在我们讲清楚了，父母当年对自己做错了哪些事情之后，就可以对父母采取任其自然的态度。父母能主动承认自己当年做错了，这是一种很好的事情，能让家庭变得更加温暖。如果，父母不承认自己做错了事情，那么，子女也没有必要去争论，把主要的精力放在自己的小家庭上就好了。

以上，就是今天的分享内容，希望对大家有所帮助！

拜拜~

摘录《中毒的爱》于书中内容。