事件、情景
今天下午九型人格课程结束之后，工作室里的人聚在一起闲聊。话题聊到专升本、高校还可以出国游学。儿子就与一位在职高校的老师，顺着话题聊起了文凭文化的重要性。
这些问题孩子都懂，但是后来儿子说，他要好好学习九型人格，以后可以做培训师。我说了一句：做培训师也要看文凭的，比如妈妈不是名牌大学毕业，只能在工作室、在一些普通机构讲课，也赚不了什么钱。好的机构请老师讲培训课都要看文化背景的。这一番话，引起了儿子的情绪反应，他坐在椅子上一句话都不说，然后走了出去。他女朋友跟着出去了，他爸爸也跟着出去了。他们半天都没有进来，我感觉到儿子不开心了。
感受一下自己的身体，有点紧，去体察一下情绪：焦虑、忐忑不安、迷惑，想法是：要不要去看看？看见他们该说什么？深呼吸三次，感觉到自己身体的放松，平静，就走出去看看他们到底在干嘛？
一出门就听见老公与儿子讲：你妈就是这样，要求高，她话里话外一直都要求别人跟她一样的学习、上进，我就觉得人身体健康，快乐点，就行了。被人压着做事，我也不想做，除非我自己想上进。
7号的老公更喜欢无拘无束的自由，关于成长、目标、学习，都不如快快乐乐的放松自己，舒适过活。我就问儿子，是不是刚刚妈妈说的话，让你感觉到不舒服了？儿子说：“我从小到大就被你压制着学习，小学时候让我好好学习，不然就小学文凭了；初中时候又说，不好好学习，就是初中文凭；到了高中我低潮期，不上学就是初中生，我拼命努力的拿到了高中文凭，进了现在这所学校，你现在又说要考本科文凭，不然没有企业要”。他说到这里，童年的创伤被勾起了，嘴巴在颤抖，我看到了孩子的委屈、愤怒。他继续说：“你越提，我对文凭就越不感兴趣，我对朋友感兴趣，好不容易在学校里处个好朋友，不想分开，不想换其它环境学习。对于我来说，有个朋友一起上学、一起工作，就够了。”
这时候我看到了孩子内心是极度不安全，他怕被人抛弃，怕分离。即使有一些好的发展方向，如果影响了他与人群的融合，影响到他的安全感，他是无法集中精力去面对现实的，所以他是很紧张焦虑的。
当我能感受到孩子的感受的时候，也表达了自己的想法：“妈妈刚刚呈现了一个自己在工作中遇到的现实情况，可能对你来说不是问题。我刚刚说的是我的角度，可能与你的角度不一样。妈妈没有让你按照我的想法去做，也不会干涉你的选择与方向。之前你从来都没有告诉过我你今天说的打算，也不知道你有那么多害怕与同学分离，今天你说过了我就明白了，妈妈尊重你的感受，也接纳你的决定。你以前那么糟糕的情境，我都能接受，更何况你现在进步那么大。如果你不想升本，就按照你的打算先这么做，未来的事交给未来，我们先做好现在。”
说完之后，他们就都回去了。我与工作室老师们一起吃饭，准备继续上晚上的课。在吃饭的时候，头脑里面思绪混乱，负性的诠释了刚刚的事，我当下的感受是烦躁、内疚、受伤、不被理解、不被认同、被孤立被抛弃。
头脑里面还想着，如何修复与孩子之间的关系。我看到了他也很受伤，我能感受到的情绪反应，他也同样会有。两颗都受伤的心，需要的是爱与理解，而不是谁说的对，有道理。这个时候我看到了自己当时没有认真地倾听孩子的想法、感受，而一味地想帮助孩子少走弯路，想改变他，变相的还是想控制孩子认同我的说法。
我的需要是：希望关系和谐，大家能够心平气和地沟通，把自己真实的想法表达出来，大家互相都清楚对方的需要，而不是单方面猜测。
决定是：等到大家情绪都平和的时候，把我的需要提出来讨论一下，同时承认自己哪些不足之处，与孩子道歉。然后邀请孩子说出内心真实的想法。
晚上回家之后，儿子从房间里出来，问我：“妈妈，我今天处理问题怎么样？有情绪的时候，我及时出去了，到外面跟他们说，而不是直接用脾气攻击他人。”
是的，孩子的情绪调节能力进步很大，而我却没有发现，他说出来了，我才看到在差异冲突中，他也做出了很多的努力。这时我也肯定了他的这些变化，认可他当时的感受，同时也表达了不认同他的行为，就是为了同学不分开就放弃自己的发展。儿子又问我：“妈妈，为什么我不喜欢换环境，这么念着旧朋友，总喜欢有人陪，不想一个人去做事？”。当下就与孩子一起觉察探索：怕被人抛弃、怕不被爱、怕分离，怕失去。当孩子这些恐惧被情绪标明出来之后，他也放松了很多，原来被理解、被看见即是疗愈。我们感觉很轻松，彼此之间的了解又更深一层。
9号怕冲突，回避矛盾与问题，维持着表面和谐，其实掩盖问题是盖不住的。只有面对现实，才能从危机中找到机会。
我们这次能够这样平静的处理问题，与九型人格的学习是分不开的。儿子三阶段走完了，看到他最大的进步是，问题出现了，更多的时候是看回自己，觉察自己，而不是任由情绪蔓延找他人的错，在尊重的基础上把真实的想法表达出来，透过接纳差异才是真正的和谐。
