今天的情绪非常不好,上班的时候还好能够勉强控制,回家后精神状态就开始变得不怎么好,有种昏昏欲睡的感觉,其实感觉昨晚睡得也还行,就是下班之后又遇到突发事件,精神又变得紧张,还好最终是虚惊一场,接下来遇到孩子吃饭又不听话,书也没好好收拾,甚至连寒假作业也弄丢了,顿时一股无名火升起,脾气一下子就上来了,完全忍不住的想发火,为了调节情绪,尽管身体疲惫,还是出去跑了步,跑完心情缓解了不少,可是家属回来又这样那样的要求,可我完全没心力去应对,甚至连话都不想说,只想好好的睡觉,静静的呆着…
闲情逸致
今天的情绪非常不好,上班的时候还好能够勉强控制,回家后精神状态就开始变得不怎么好,有种昏昏欲睡的感觉,其实感觉昨晚睡得也还行,就是下班之后又遇到突发事件,精神又变得紧张,还好最终是虚惊一场,接下来遇到孩子吃饭又不听话,书也没好好收拾,甚至连寒假作业也弄丢了,顿时一股无名火升起,脾气一下子就上来了,完全忍不住的想发火,为了调节情绪,尽管身体疲惫,还是出去跑了步,跑完心情缓解了不少,可是家属回来又这样那样的要求,可我完全没心力去应对,甚至连话都不想说,只想好好的睡觉,静静的呆着…