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第4天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？小山

2、他几岁了？9

3、他现在是什么状态？无奈

4、他有什么愿望吗？都好好的

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？遇到想不开的WLAN一下吧，缓解一下情绪。

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？真傻

8、这张牌和我有什么联系？我在遇到我解决不了了是，困难的事，的时候，我就会用微笑来安慰我自己。奉劝自己想的开一点。其实我知道这是自欺欺人，但也没有办法。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？

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抽取第一张:代表布置幼儿园工作拖延的态度是傻呵呵的，感觉能拖一会是一会，就是不想去做。

抽取第二张:这个拖延的事情给我造成的问题是让我经常出现赶不上车，措手不及。

抽取第三张:我对待这个拖延要对自己狠一点。

反思自己:不知道为啥对这个告别拖延课没有什么感觉，感觉自己没有启动起来。我得加油学习了，战胜我心里的拖延惰性。告别拖延。我应该是有个对抗在里面。