加入妈妈不烦后，我发生了哪些变化？
以前的我从来不会也没有想过要去觉察自己内心的需求，每天都是围着孩子和家庭转，一天下来，整个人都是阴沉沉的，没有笑容，动不动就大发脾气，吼孩子，和老公吵架。孩子看我的脸色，老公漠视，整个家庭氛围很压抑，我不开心，孩子也变得敏感叛逆，老公更像个陌生人一样。
孩子大了之后，出来上班。每天繁忙的工作，同事之间也没有勾心斗角，从那时候开始，我就变得开朗起来了，孩子的叛逆期我也能平和的面对。
今年三月份，我加入妈妈不烦的会员，听了老王的能量管理课程，才明白，原来我无意识中，给自己做了能量管理。当能量值低的时候，我会很烦燥，难过，压抑，钻牛角尖等，这些负面情绪会一直影响着我，也影响到身边的人。当觉察到自己的能量值低的时候，及时的给自己做能量补给，如吃好吃的东西，做能让自己开心的事情，或者给自己一个独处的空间等等，让自己的能量值升起来。
妈妈不烦的就能闺蜜圈，有各行各业的大咖，有努力奋斗的创业妈妈，也有普通的职场妈妈，更有围着家庭转的全职妈妈。在这里，我提升了认知，思维跃迁，对未来不再迷茫。认识了很多优秀的闺蜜，这是一个纯女性的商学院，带着妈妈帮助妈妈，妈妈最懂妈妈的愿景，一起搞钱，带你学习商业知识，社群运营，顾问式销售，短视频直播，三大赛道无限循环实战。
我很庆幸我找到一个这么好的圈子，让我得到这么多闺蜜的滋养，带着我学习，成长，做更好的自己。
