舒心的生活大都是由好习惯带来的

绚烂多彩

1.

随着经历事情越来越多,自己喜欢或者不喜欢,一下子就能够感受得到。比如今天上午去亚马逊面试一个日语相关的工作。虽然说,这份工作虽然和日语相关,但是面试的流程及面试时间及其他原因,自己不是很能接受。所以面试笔试题做了一半,我还是遵循自己的内心,自己选择放弃,撤了。毕竟,还是不能够昧着自己的心。很幸运,自己还能够有选择的机会。现有阶段下,能够选择放弃或者继续。


2.

生活给你一地鸡毛,你要拾起来把它拾起来做成鸡毛掸子。

上一周在婉婉家住着,这一周我搬到了另一个朋友家。因为她也刚分手没多久,自己一个人住着,我正好去陪她。但是啊,她比较脆弱,也很依赖这段感情。由于她没有工作,男朋友离开她后,她整个人陷入了情绪漩涡里拔不出来。我在她家住着的这两天,明显感觉到她放不下。

然后昨夜,我就劝她说,继续和好,然后再慢慢淡化。毕竟在一起三年多了,突然离开是很不习惯,尤其女生投入特别深的时候,她真的就要抑郁了。我给她提出了这样的建议。她也坦然接受了。

今天她告诉我,男生答应再继续一起,然后不会考虑结婚的,就是待在一起。我想,这也是可行的。因为男方北京人,比女方小3岁。女方一直想结婚,但是男方还是想继续玩,不想结婚。所以前一阵子逼急了,男的就提出了分手。女方痛苦不已。

现在好了,彼此还留恋,那就继续一起好啦。至于结婚,那以后的事情以后再说了。但是不知道他们这段感情能维持多久。

我的处境就是,劝人和好,自己搬离朋友家。哈哈哈,下班后去她家收拾东西,打车回自己的公寓,重新开始新生活。毕竟,人经历了事情,总要成长,哪能一成不变呢?


3.

保持极简的状态真的是棒极了!很幸运能够保持“极简简约的生活方式”。

这阵子辗转住了好几个地方,自己的很多东西也狠狠心扔掉了,真的是一身轻。现在自己锻炼出来了,随处到哪都能够扎根生活的能力。目前自己除了衣服和书多一点,其他的东西真的是少之又少。东西少了,心情特清爽,整个人状态也很棒。

其实衣服也可以继续极简,只保留基础款。这样就很安心,可以说走就走。不只是旅行,还可以是生活。无论在哪里,东西少且够用,那就装上行李箱,说走就走吧。人生,因为极简,幸福感极大提高,谢谢过去的自己。


4.

人生,生而不完美,在变得更加完美的道路上,从不停下来自己的脚步。日子都是一天天过得,但是习惯啊,是影响一个人很久的。所以,从小做起,保持好习惯。过属于自己的更舒心的生活。

某些或者某个习惯,一旦将其改变,就会自发地引起连锁反应,进而重塑生活/学习方式。“核心习惯能启动一个进程,久而久之将改变一切。”

【每一天要养成的习惯】

1.每天早睡早起

一天之计在于晨,早睡早起真的是很棒的体验。将近一个月了,自己都保持着夜晚十点多睡觉,早晨六点多起来的,然后一整天的状态都特别棒。

2.每天慢跑锻炼/冥想

很喜欢现在一直在坚持的早起慢跑运动,每一天的打卡让自己动力满满,也收获了很多。很多想不明白的事情,早起跑步时慢慢就想明白了。自己独处的这段跑步时光真的很美妙。

3.每天做早餐

早餐还是要好好吃的。俗话说“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”。而且一顿美味的早餐,让那个一天的心情都元气满满。生活因为一份精致的早餐也多了一份仪式感。

4.每天护肤

不管多大年纪,打理好自己的身体都是重要的。不是为了取悦别人,为了自己更健康更舒适。护肤让自己干干净净,清爽简单。

5.看书/听书

现在看书都很方便了,很多APP都可以看书。如果不方便看书,还可以听书。利用碎片时间来看书,慢慢积累,不知不觉几天就看完了一本书。

6.每天中午午睡

午休是一天的“加油停歇站”。简单的十几分钟午休让一整个下午的工作都元气满满。

7.写日记(反省)

坚持日更,不断反思反省。“吾日三省吾身”老古话说的很有道理呀。

8.每天换内裤和洗澡

爱自己,不是说一说的。在别人看不到的地方,也要对自己很有爱。


不管发生什么,生活都要继续的。好好地,不攀比,过自己理想的生活。

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