百度上高标准的定义：做事要强调一个“高”字，要有高度的责任心、高度的执行力、高昂的志向、高远的目标、高涨的激情、高逼的格调、高超的水平、高强的技能等等。
正是这些高标准和高要求，才使人成就了事业的辉煌和人生的高贵与完美。然而，也是因为这些高标准，常常让我们陷入焦虑和无助之中不能自拔。
最近我也有些焦虑。为没能及时完成的工作、为买到的书不是正版、为儿子的成绩不太理想、甚至为给好友发出去的信息没能及时回复而焦虑……
不过，有时候想想，其实有些事情根本就是自己多虑了。工作可以分步骤去完成；好友的信息没能及时回也没有那么的重要；儿子成绩不太好，不是儿子不优秀，而是我太着急。
其实，我知道，这些都是我自己在无意之中给定了一条“高标准”的三八线，只要越过那条“三八线”，便焦虑，便不爽，便心情低落。
芸芸众生，太多人由于执着于所谓的“高标准”，达不到的时候就让自己死磕不放弃，把自己逼得狂躁不安、逼得快要发疯。
有一句话说：不逼自己一把，你都不知道自己有多优秀。
可是，很多时候，该退一步，把标准放低一点的时候，就该放低。虽然要放弃这种固执是何其艰难，可是不放弃，你会很痛苦。
前几天周六的早上，我正准备去公司加班，着急地想把落下的工作给完成。
正要出门的时候，收到好友C的信息：“我们去凤凰山登山如何？我9点开车来接你。”
我看着信息，犹豫了一下，想着自己心情不佳，应该出去放松一下，于是回她：“好，我先准备一下。”
我立即换上登山鞋、登山服、戴上帽子、墨镜、登山杖等。然后出门，走到和C约定的地方会合，然后一起去10公里以外的凤凰山登山。
天气虽然炎热，但是也阻挡不了我们登山的热情。先前我的焦虑，居然在不知不觉中慢慢消失。
好友C，是一家民企的总监，掌管着公司重要的命脉。她在工作上雷厉风行，井井有条地管理着各个部门的责任者，能为公司拎得起千万元的一单生意，也能享受在生活中为自己制造的一点点小小的浪漫与情趣。
她努力工作，随意生活。
工作之余，她喜欢照相、骑行、登山、有时候去旅行。
周六是她自由活动的时间，周日是她Family的日子。所以在周六的时候，常常会约上我，有时候还有其他好友一起去做登山、骑行……
在登山的时候，我听到她说得最多的一句话就是：放空自己。
简单的四个字，可是又有谁能真正做得到？
她说：有时候觉得压力很大，也很焦虑，很想请一个长假放松一下。
这话我也有同感。因为，我们都懂得在工作之余通过各种方式来发泄自己的压力，减缓自己的焦虑。到上班的时候，就又象被打了鸡血一样充满活力了。
我的另一位好友Q，他事业有成，还拥有一个幸福美满的家庭。
可是，我常常听到他说自己压力很大，要想的事情很多，很焦虑，甚至怀疑自己是不是得了忧郁症，白头发也蹭蹭地冒了出来。
他很忙，每天忙得赚钱，他赚的钱够一家人一辈子都花不完了，还每天把自己忙成焦虑、忙得失眠、忙得没有时间和朋友聊天、忙得让自己活得很不开心。
人在江湖，身不由己。可是，在忙碌过后要懂得给自己偷闲，懂得给自己做些好像很“无聊”的事情，否则怎么叫生活。
人生苦短，不要太执着于名与利，简简单单生活才真。
有一句话说，要从舒适圈里跳出来，在该奋斗的年龄去奋斗，在吃苦的年龄里去吃苦。
这句话对于年轻人来讲，是比较适用的，但是对于事业有成，应该放慢脚步来享受生活的中年人来讲，并不一定适合。
欲望，会让人想得到更多。欲望，会促使人努力前行，最终取得成功。但是，欲望，也会让人陷入各种焦虑所引发的负面情绪。欲壑难填，是对生命造成最大困扰的因素。
人往高处走，水往低处流。大家都知道这样的人生道理。然而，很多人却被这个道理困扰着，生活得很不快乐。而人的一辈子，不可能都在往高处走。沉浮起落，坎坷挫折，走下坡路的时候居多。
人生没有目的地，它只是个过程，不必过于焦虑，放轻松点好吗？
部门有人升职了，可是那人不是我；新郎结婚了，可是新娘不是我；有人买彩票中奖了，可是中奖的人不是我……等等。在我们的心里，总会有一把“高标准”的尺子在给你度量着，没有达到要求就痛苦，就陷入烦恼的境地，让自己郁郁寡欢。
为了不让自己灰心和感到绝望，在必要的时候要降低自己的标准，勇于面对事实。那些敢于降低标准的人，总会还有机会找到扭转局面。总是以低姿态重新规划，才有可能积极地寻求到解决的方案。
有时候不降低标准，反而让自己走进死胡同，还会让周围的人受牵连。
生活，从来不会提前告诉我们下一刻会发生什么，但是，遇到我们跨不过去的“高标准”时，适当放低自己的姿态，退让一步，让自己从容前行。
前阵子在澎湃新闻里看到一篇文章，是介绍作家李敖将以系列节目《再见李敖》与这个世界告别的文章。文中说到年初的时候李敖被查出罹患上脑瘤。现年83岁的李敖说：“最多能活三年，有什么想做、想干的，抓紧。”
有网友在文章下面留言：“喜笑怒骂的一生，快意恩仇，敢爱敢恨的一生。”
敢说敢做的李敖，一生恣意任性，洒脱无忌，将无谓的焦虑和压力抛之一边。所以，到最后，他能坦然面对采访者说出：“ ‘再见李敖’及此之后，再无相见” 的洒脱话语。
窗外凤凰木摇曳，室内岁月静好。人生短暂，但也需要一些光阴虚度，慢点走，让灵魂赶上你的脚步。慢点走，把“高标准”放低一点，我们会活得更自在些！
