2020年我向自己发起100天挑战,收获颇丰(100天精进总结)

3个月前,我向自己发起一个挑战——100天精进,既坚持学习100天,从零积累过渡到接下来的考研,如今100天已经过去,完成的怎么样?

目录:

前:过去100天任务完成情况

一、为什么要进行100天精进?

一、100天里我都做了什么?

二、给我带来哪些成长?

三、时刻注意的地方?

四、意外的收获?

五、我的不足之处?

六、展望未来



前:过去100天任务完成的情况?

1、背完400页的四级词汇书,4页/天,约40单词

完成情况:背四级词汇书至50页,百词斩打卡55天共2000词,恋念有词学习至63页(中途进行了学习调整,没有按照最初的任务进行,但是每天最低学习1小时英语)

2、精读1000页,4本政治书,约10页/天

完成情况:读完2本,剩下两本因为疫情原因没办法读

3、精读《世界现代设计史》和《设计学概论》

完成情况:读完了《世界现代设计史》和《工业设计史》(学校变更,进行了调整)

4、手绘50张,a3上色,1张/两天

完成情况:34张手绘(疫情原因,中间很长时间没办法画)

5、14本书,一周一本,40页/天

完成情况:读完11本书,听书21本,9本书读一部分,完整学习9个专栏,部分学习4个专栏(超额完成任务)

这是100天的学习成果,即使有一部分没有完成,但是自己能够坚持100天,已经非常值得鼓励的。接下来每个月我都会设置一个目标,把3个月缩短到1个月,这样目标容易把控。


一、先来介绍一下为什么要100天精进吧!

100天精进源于我所写的【我的百日自律计划】这篇文章,当时刚刚进入简书,很迫切地希望持续提高自己,所以萌发了坚持在简书打卡精进100天的想法,直到今天100天已经过去,从第一天回顾到今天,收获良多,我看到了简单的打卡行为对我的督促,更看到进步的整个过程。

从第一天寥寥几句,到今天文思泉涌,简单的打卡行为,让我相信简单的事情重复做的力量。

这些文章记录了每天的学习进度以及生活和学习感悟。从2019年12月26日—2020年4月5日,一共100天。这些文字代表了我的过去,涉及读书、写作、影视作品、英语、考研、生活、家庭、社会等各个方面。

、100天具体做了什么,完成的怎么样?


二、100天给我带来了哪些成长?

1.阅读大量文字,并写了很多笔记

2.从最初的复利效应激励自己,到后来更加重视积累

3.已经离不开带有搜索功能的笔记软件

4.从漫无目的到拥有明确的目标,并为此持续努力

5.开始习惯性的每天写点东西

6.养成了每天晚上记录一天活动的习惯

三、100天我时刻注意的地方?

1.警惕注意力的消耗

2.每天晚上写反思日记,进行心理暗示

3.充分休息,好休息真的是最重要的事情

4.主动屏蔽无意义信息源头

四、100天期间意外收获?

1.邂逅一个好软件——得到

2.发觉职业规划的紧迫性

3.开始学习软件CAD

4.对本专业了解更深入

5.择校。从最初的郑轻到河北工业,再到最后的中矿,如果不是持续思考和行动,我现在的目标也许依然是郑轻。

6.碰到大的事情,开始习惯把事情分步骤完成,而不是一口气做完

五、这100天我的不足之处?

1.对人际交往过于忽视

2.中午不午睡,导致下午及晚上的效率低下

3.经常没办法按时睡觉,按时起床

4.尽管每天都写反思日记,但是并没有起到验收一天学习的效果

5.缺少运动

六、展望未来

100天的持续学习是一个很好的开始,标志这考研这次无烟的战争早已开始,每天在简书上面输出一天的学习成果,让我变得自律,并养成了自律的习惯。

100天的时间能够读这么多的书,学习这么多知识,留下这么多笔记,是曾经的我无法想象的,这一切都是自律给我的,一个人自律起来真的很吓人,能力超乎寻常。

在接下来的200多天的时间里,我想要继续保持下去,把每天和每周的收获记录下来,未来翻看的时候,知道自己都做了什么,不至于浪费宝贵的时间。


写到这里,其实想说的话还有很多。上一次50天总结,大量简友给我点赞留言,很多夸我真是太自律了,再此之前,我没有感觉自己自律,我觉得只是在做一件正确而有价值的事情(相比较过去打游戏的自己而言),如果能把这种每天进步一点点的精神传递出去,我想我所做的更加有价值。

期待你和我分享过去100天中,你认为有价值的事情,一起交流学习。



2020年我坚持养成了打卡习惯,收获良多(50天每日精进汇总)

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