心里咨询

今天听白岩松的讲座,听到一段很有趣的,他说:

对于大多数中国人而言,经史子集就是他们的宗教,能给予人们力量,却不能带给人们心灵的抚慰;而外国人所信的宗教里,可以听人们告解,给人们安慰与指示。

所以当外国人心里有事时,就会去比如神父那告解,当他们心里的事情、想法说出来后,这事情就翻篇了,心理包袱也就丢下了,又重新轻轻松松的开始新的一天,这就是他们最原始的心里治疗。所以他们的心理医生是一个很普通的职业,去看心理医生也是一件很普通的事情。

而中国人会习惯性把事情都压在心里,一点一点越压越重,最终无力承受,出现心里疾病。因此在中国,如果听说某个人去看心理医生,就会觉得这个人生病了,得精神病了,不正常了。

希望有一天,在中国,心里咨询室不在是一只吞人的怪兽,而只是一个普通的房间,人人都可以走进去,再轻松地走出来。


2020.3.8.

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