2019年1月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）
2019年1月23日清晨：57.5kg
今日运动:
步行40分钟
今日进食:
早餐8时00分：没吃
午餐12时00分：米饭一坨，菜：土豆丝，香菇炒肉
晚餐18时：面一碗吃了一个橘子。
总结反思：
今天洗了被子，又买了3套新的床品。
晚上到练毛笔字。以前自己瞎写了一回，越写越不想写，这毛笔字要想写好 ，还真得要跟着老师慢慢练才行。
惠惠公益减肥训练营一百天（第65天）
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