2018-5-4   周五  雨

先来说说自从吃了159后身体方面的收获：

一，掉头发没那么厉害了

听说吃159其中一个好处是防掉发，这段时间吃159养生粥，我自己的身体有了一些变化。昨晚洗头发的时候，发现掉的头发没有以前那么多了，真是好事情。以前每洗一次，整个下水道口都是黑乎乎的一片，看着好吓人。昨晚，我故意看了下，确实是少掉一半都不止，太让人惊喜了，我才坚持用159代早餐一周的时间而已。

二、痛经减轻了

痛经，一直是我心里深处的一道坎，每次都死去活来。自从坚持吃159，加上一些食疗，坚持早起听易经讲座，早起学习后，痛的状况感觉越来越轻了，特别是上次来，只有一天是痛感比较明显的，其余时间，自我感觉良好，与以往的痛个几天几夜相比，甚至半夜都会被痛醒，实在是好太多了。这也是我意想不到的收获。

三、明显感觉孩子的胃口好了

铭铭宝贝，自从去年开始，胃口就时好时坏，大多时候是没有什么胃口的，甚至有好长一段时间只喝小米粥，其他东西都不想吃，肉更是碰都不碰一下，让他吃都说吃了反胃。五一假期开始，我尝试让他每天早餐加吃半碗的159养生粥，到今天，应该是第4天了。但昨晚晚饭时，很久不吃肉的铭铭，竟然主动吃起肉片来了，而且还说，味道还不错嘛。这，是不是又一大惊喜呢？

再来说说经典学习——精神方面的收获：

一、断断续续的早读

贤贤自从五一假期放了个小长假，没有做到每天坚持早起早读后，这几天的早读，也像是要落下了。我早上忙听早读和做早餐时，有几次忘了喊他起床，他也竟然一直睡得香。两次都是悦儿妹妹起床后，去叫他才起来的。洗刷完毕后，时间都到7点钟了。时间不多，只能跟读一样经典，就要吃早餐出门上学了，晚上回来后，又忙于做作业，时间一下子就过去，洗完澡又到了睡觉时间了。他直呼，玩的时间都没有了。我只好告诉他，这个玩的时间，确实是很重要的，希望他前面做作业的时候不要太拖拉，不然，就把自己玩的时间吃掉了，多可惜啊！作业之前，要先把今天的内容温习一遍，再做相关的作业，这要效率会高很多。如果我们没有一个好的学习方法，做一样就要去翻一翻书时，时间就会浪费掉了。这样，玩的时间就没有了，而且还弄得自己累。孩子经历过，也就知道怎么去把握自己的时间了。只要孩子前行的方向没错，就给他时间去调整吧。

二、我与铭铭的有趣跟读法

这段时间，晚上都只有我和铭铭一起读经典，悦儿妹妹就负责听经，爸爸有时候跟读一样给妹妹做做榜样，但心不在经典上，呵呵，得慢慢熏陶。不过肯为了女儿坐下来跟读，也算是一大进步了。现在也会每天播放经典音频给女儿听了。在这里，赞扬一下。

昨晚，我们饭后又开始读经典了，我把教材和音频准备好后，喊悦儿过来，她看了一眼走开了，不理我。铭铭在我身边坐下来，我故意大声说，来，铭铭哥哥，妈妈抱着你一起读经典长智慧。悦儿听到后，在房间里就喊了，开始抗议了。铭铭也配合我，故意靠到我身上来，我也把手搭到铭铭肩膀上，悦儿出来后，看到这情景，怒了，妈妈被哥哥“抢”走了，哭了。我说，妈妈抱哥哥一起读经 典长智慧，妹妹要跟我们一起吧？要的话，就到妈妈怀里来吧。悦儿听到我喊她，停止哭闹起身走到我面前来，让我抱着她，一起指读经典长智慧了。有妈妈抱着，就是不一样呢。但是，妈妈不是你一个人的妈妈，是你和两位哥哥，三个宝宝的妈妈，不能单独一人独享妈妈的爱，知道吗？宝贝。

我和铭铭这段时间都是用划拳法来指读经典。我们规定，谁赢，谁就可以用智慧的食指指读，如果输了，只能手小手指指读。我试过，用小指指读的话，不用过多久，就会很累。（大家可以试一下伸出小手指一段时间，不用指任何东西，都会感觉到，更不用说要一直指着字宝宝了。）所以，谁都不想输，都不想用小手指指读。但是一次只能一个人用智慧手指，输的也只能接受，愿赌服输了。这样一玩，发现孩子指读更认真了。有时候，他输了，但还是想长智慧，指着指着就开始用回食指了，我也没有说什么，依了他了。我们玩这样的把戏，目的也是为了引导孩子来指读，既然他都能做到指读了，那我们的目的就达到了，就由他了。再次体会到，很多事情，不是因为有了兴趣才去坚持，而是在坚持中慢慢把兴趣培养出来了；经典的诵读也是这样，在坚持的过程中，确实是会遇到很多难题，孩子不愿意指读，不愿意跟读，这些，其实都不是问题，只要我们用心了，方法总会比问题多的。