【手札】长假已过 丰盛感犹在

❤我丰盛,假期第一天就参加瞳瞳小朋友的生日活动。在户外欢乐中开启长假美好序幕。感恩瞳瞳父母的精心安排、感恩有孕在身的轩妈开车载我们母子来回。

大自然中的孩子们


❤我丰盛,长假中放下手机,对海量信息断舍离。享受每一个清晨和睡前的自在。心安,一切皆安。

静心


❤我丰盛,美好的授勋仪式如期举行。感恩外公外婆的配合,感恩小朋友对我提出的宝贵建议:早餐还可以再丰富些,哈哈,妈妈正在努力!

感言


❤我丰盛,给易效能三阶课践行学员分享清单思维和应用。谢谢三阶主教练陆超的邀请,感恩伙伴们的反馈,借此机会我又做了一次思考和输出,教是最好的学。


感恩❤


❤我丰盛,假期有精神食粮相伴。在读完《妈妈做自己,孩子就能做自己》后反思自己的言行与初心,在书中找到暖意和平静,在樊登老师解读的《一平方米静心》中,觉察生活中的正念。

降噪,修心


❤我丰盛,在假期收到Tom Stone老师11月上海开课的消息。前年播下的种子,今年就要实现。感恩五维社群,这一期衍生包班课不容错过。

期待见到Tom老师

❤我丰盛,印象笔记定制款kindle到家,让我爱不释手。我爱“大象”哈哈

大象出品质感杠杠滴

❤我丰盛,和叮当一家相约西溪博物馆。孩子有伴儿,哪里都可以是乐园。

我爱大象


奔跑,你最爱


有伴儿真好


阳光下的静好


❤我丰盛,享受家庭日千岛湖两日度假时光。感恩孩子他爸辛苦开车,感恩那些热爱生活的伙伴们。和孩子们一起欢乐,放松,接受大自然的馈赠。

阳台外的湖光山色


静观


妈妈们和娃娃们


每个爸爸都发了福


孩子间的自由世界


清晨远眺,恬静

❤我丰盛,两条连衣裙的修改终于有了着落。和裁缝聊天,发现小裁缝有大智慧,她自己的育儿之道,让我颇受启发。

❤我丰盛,在香海禅寺度过难忘的半天。难忘素衣飘飘禅舞学员的身影,客堂小妹清婉悦耳之声,还有涓涓细流般的诵读,心生安定,让人流连。感恩建其推荐,此地有机会还会再去,进修课程一二。

❤我丰盛,和开娜相约,畅聊彼此近况。带着娃们在嘟嘟城体验社会角色,在孩子们体验项目的时段里,我们也放松了半日。

美食学院


最爱的宇航员体验


和弟弟满载而归


❤我丰盛,终于找到契机,孩子跟着我一起运动,虽然只进行了2次,但没有什么比“烂开始”更让人雀跃。做好自己,影响家里的“少爷”“老爷”一起动起来。

移动健身仓里的乐趣


一早和阳光的约会


❤我丰盛,这个假期张驰有度,带着孩子节前计划、节后复盘,这是不可或缺的仪式感。生活本身平平淡淡,用心经营便可变得美妙。

收集自己假期想做的事




❤我丰盛,新家建设逐一完善细节。在整理中,渐渐体味到家务事的乐趣。据说家务是一个人综合能力的体现,这句话不无道理。琐事中处处有“道”可寻。


重塑冰箱空间


❤我丰盛,假期最后一天,看到苗帅和馨影喜结连理的喜庆画面。随喜这对才子佳人,新郎是易效能2期学员,新娘是102期学员!相隔百期,寓意百年好合!伴郎阿伟和昊哥可要加油啦!

喜庆日


❤我丰盛,假期最后一天,宅家休整。爸爸做饭,小朋友刷马桶,我换被褥。各有各的忙碌,平静愉悦的为假期画上句号,为回归上班上学调整节奏。

洗刷马桶我承包


❤我丰盛,在甜糯的桂香中送走假期。10月已至,一年时光就在这迎来送往中悄然发生。想到这是2018最后一个季度,脑海中浮出四个字:静观当下

沁人心脾
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