孩子和父母的相处方式,会成为他和世界的相处方式!

你好,我是素华。素月分辉,不负韶华!


昨天是母亲节,很开心意外收获的礼物是孩子竟然主动要求做了一次心理咨询。

主动求助于心理咨询,对很多成人来说是一大卡点,更别说是孩子。

老师说是因为孩子看到了妈妈的变化,所以愿意来。

确实回顾这些年,持续学习心理,我的内在已经发生了质的改变。

从不开心到开心,从压抑自己到不断打开自己,从生硬到柔软~。

在孩子眼里,我也从一个严肃认真的大人变成了一个欢乐开心的小孩子。


01

事情是这样的,大约一个月前的周日,孩子到了该返校的时间,却一直躺在床上没起来,跟我说她不想去学校。

我问她怎么了,一直闷不作声,感受到她的压抑。

我教她张嘴大口呼吸,开导半个小时后,她才慢慢坐起来哭诉。

跟我说,她在学校卷入了一场小风波。风波事件本不关她的事,因为不忍心同寝室好朋友受欺负,就站队支持了好朋友。

事件另一方是一位比较高调的同学,以受害者心态在校园内大肆宣扬。使得她和好朋友好像反倒成了施害者。

老师来了解情况,女儿又担心那位高调的同学会受到处罚,没有说出实情。

一方面忍着被同学误解的压力,一方面自己心里又很委屈,就这样内耗着,很痛苦。

经过我1个多小时的陪伴、倾听、宣泄后,第二天就返校了。

我知道这一次的陪伴、倾听,对她有一定程度的心理缓解,但没帮到她转化。

这个事件不大,但是对孩子的困扰还是挺大的,感受到她内心世界的挣扎。


02

这一个月 她回到家来,仍会剧透风波事件在学校的发展,并没有销声匿迹。

我告诉她,她有选择说和不说的权利。

如果她想说,是可以说的,如果不想说,就选择不说。

如果选择不说,就不要觉得委屈和抱怨,内耗自己。

孩子说:我都知道,可是我做不到。

知道,做不到!

是不是像极了很多人的感叹。

我知道这个事情还没有过去,就在昨天孩子主动要求,要我帮她约咨询。

我一时也惊呆了,她竟然会主动提出来,很开心。

我相信,凭借静怡老师的功力一定能帮她化解心结。

约了晚上的时间,咨询进行了1个半小时。

尾声的时候,孩子在静怡老师的鼓励下向我表达了她的担心和害怕。

当我听到孩子向我表达的时候,很是心疼。

她说怕爸爸、妈妈不开心,怕让爸爸、妈妈失望。一边说,一边流着眼泪。

结束的时候,老师问她感觉如何?

她说感觉挺好的。


03

在我小时候,应该也是出于这样的担心和害怕,我的处事模式就是压抑自己。

我这样的模式,让孩子学到了压抑她自己。

还记得在她小的时候,我有一次不开心,感觉到呼吸不过来,就没打招呼跑出家门。

不一会儿,看到女儿给我发短信说:妈妈,你在哪?你快回来,我错了。

一直以来,我都在孩子身上看到过去自己的影子,她这种委屈自己,不敢表达的模式就是我以往的行为模式。

我一直没想通、没看透,还感叹 遗传基因是如此的强大。

经过这次咨询,更让我看到和明白:

孩子和父母的相处方式,会成为他和世界的相处方式!

所以身为父母,一定要给孩子创造轻松和谐的家庭氛围。

对于孩子来说,爸爸妈妈就是她的全世界,

爸爸妈妈不开心,很多孩子都会觉得是自己不好,自己让爸爸妈妈不开心了,从而发展出不益身心健康的行为模式。

很高兴,也很欣慰孩子愿意尝试和体验到咨询带来的帮助。

就像老师说的,孩子一定是看到了我的变化,所以她才会愿意主动来尝试。

父母的改变就是最好的示范。

相信在她以后的成长中,如果再遇到问题,也会选择积极面对,清理和释放负能量。


04

一个人 就好比一棵树,

树木能否结出果实,关键在根养分足不足,

一个人的成长和发展,心力就是她的根。

孩子的心力,来源于父母关系的滋养,

父母开心,她也开心,心就得到滋养。

每个父母都希望孩子将来幸福、人际关系良好,就一定要保持觉察,和孩子建立良性互动关系。

因为,孩子和父母的相处方式,

会内化为他和世界的相处方式。


~END~

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