我在办公室，领导发来了一串语音，有句话我听到了“下次登记时再细心一点......”我感觉被批评了，那句话一瞬间击入我的心脏，很快我把它揪出来了，试图跟这句话保持遥远的距离，看一会儿它。
我们很容易被他人所评价的话语击中。但我此刻倒觉得，让这话飘一会儿，飘完之后，也别让它再次进入你的心脏，尤其是你认为没那么好的语言。但是，你可以看看这句话，有则改之无则加勉。不用被它打扰身心。
坏的语言，有可能是你自身的短板，你接纳自己的同时顺便想着如何调整，别那么容易觉得自己不好，不被肯定不受欢迎，一连串的负面思维拿来袭击你。
很多人之所以能够变成强者，我觉得他是能够容纳好坏，并且站在一个更好更高的位置，支撑一个更好的视野，让自己看得更清楚，格局与境界也会得到提升。
在乡野中，我们会看到村妇很容易因为别人说自己什么不好而跳脚，夫妻之间更甚，丈夫因为工作压力大，情绪不好出言不逊了，妻子能记得很多年，记的多了，日积月累，身心俱痛。抑郁不就是这种负面情绪积累，及不客观的看待自己一日一日而铸成的吗？
孩子这次考试不好了，担心老师不重视了，对孩子便说话不客气，也是因为担心老师会对父母怎么看？他会说父母不负责任吗？有时明明是为了自己，还好口口声声说是为了孩子好。
我倒也理解领导，我确实出过几次无关紧要的小错误，对数字的不敏感，让领导觉得自己不认真。而我更看重工作过程，那些例行公事的记录令我很难上心却又不得不做。下次注意就好了。但我不会觉得起自己不那么好。
肚子饿了，去吃午餐。眼光只要四周看看，视野就开阔了。不止发现好嫂子刀削面，还有麻辣烫，田老师红烧肉，羊蝎子......远处还有书店，带着一颗发现的心，此处即可安心喜乐。各种服装店，春天来了，一颗蠢蠢欲动要臭美的心随时冒出，还有和女友们各种约。春天来了，该出来浪一浪了。
每次和心灵成长小组的女友们约，时时放松，不用担心被评判，自在安心，一切束缚都被松绑了，感觉做了个超级享受的大SPA。
很多不良感觉会捆住我们，担心被某人评判，大概是原因之一。有容乃大，容得下各式评判才是紧要的。
这次工作再仔细一点，仔细感受一会儿领导，也仔细感受下自己。
记住：让别人说你的话在空中飘一会儿，别被轻易射中，影响你的身心健康。
