绝望像一座沉重的大山
把我紧紧压在它的下面
努力去睁开无助的双眼
夹缝中我看到几缕光线
我使出了最后一丝力气
挣扎着摆脱大山的压迫
刺眼的光芒照进我内心
沐浴着许久未见的阳光
我在光芒中获得了重生
遵照应老师的指导生活
诚然 抽丝剥茧很痛苦
但在卸下盔甲的那一刻
重获了爱、自由和喜悦
疗愈是对自己最好的爱
连接并接纳内在的自己
对当下觉察清明并负责
重新梳理我的所有关系
改变对孩子严苛的教育
还他快乐自由健康成长
夫妻之间沟通变得融洽
争吵指责不再是主旋律
房间布置几束美丽的花
家中又充满了爱与温馨
迷失自己而失去的美好
终于更绚烂的重回身边
在导师们精神的引领下
一步一步向着美好攀登
找回了爱与自爱的能力
践行知行合一及真善美
涅槃重生提高生命品质
精进学习拓展生命宽度
原来阳光一直在我头顶
是我的双眼曾经被蒙蔽
重见天日那一刻的重生
我会将它永远铭记在心
