我是宇宙公民plum
决定加入宇宙公民高效阅读训练营！
坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书！
2020年我将会完成50本书的阅读！
❤️DAY4收获：
改变思维定势，打破认知盲区，建立精英思维，阅读不是单一的运动，它是一项综合大脑，语言能力，视觉能力，身体感觉，人际沟通，外部环境，综合能力或全脑开发
改变思维，抛弃旧有的阅读态度从被动到主动与作者对话，探讨问题，解决问题，请他为我们队定目标，出谋策划。
改变思维过程的态度，从被动为主动，从被动接受知识的状态变为主动，带着目标去阅读，只有清晰的目标，才有清晰的结果。
改变阅读的认知，明确自己的阅读目标
阅读是处理信息，不是理解信息，阅读是输出，不是为了记住，遇到问题找出10本以上的书花时间阅读理解。
改变阅读的心理状态，调动潜意识。
对待书的态度，书是来吸收知识。
九步高效阅读
1.准备外部工作，阅读的环境，阅读的工具
2.准备内在工作，冥想，情绪获得平静。
3.调动潜意识告诉自己我是最棒的。
4.定时间，制定高效目标。
5.写目标写在笔记本上。
6.调用多种阅读技巧，开始心流状态。
7.思维导图，关键词笔记输出法。
8.用讯飞对着思维导图输出有价值的文章。9.交出新知识和灵感，再把别人的知识转化成自己的知识的时候，阅读不输出等于零。
