我的高中舍友,现在读大四了,我听她说减肥都听了6年了,为了减肥跑过步,节过食,做过针灸减肥治疗,然而,她的体重就如拍皮球一样,时高时低,现在还是整天喊着要减肥,正在节食嘞。
我呢?现在是160cm,90斤的瘦子。我多想告诉我那舍友,能吃是福呀,开心就好,你们无法理解有好吃的东西只吃得下几口,再多吃一点胃就难受,蹲一下马上起来就头晕眼花,胸平得随爹一样,干点体力活就大喘气,我以前不是这样的!以前体重稳定在102左右,喜欢运动,食欲很好。
所以建议正在减肥的妹子们,合理饮食自然会廋的,身体是自己的,健康最重要。