我们大多数人不是单打独斗，而是在一个集体里通过与他人协作产生价值，从而换取我们赖以为生的金钱来养家糊口，并进一步追求更高的生活质量。

在职场里与形形色色的人打交道，总有一类具有“巨婴”行为的人让你避无可避，甚至我们自己也会偶尔变成这样的人而不自知。

如果有问题绝对不是“我”出了问题，肯定是别人出了问题。

我的朋友S最近找我吐槽她的一个同事A，在同事A的口中凡是他工作中遇到的问题，都是别人的原因，没有一样是自己的原因。他工作干不完是因为别人给他的交代不够清楚、别人给他的帮助不够。同事A与S的关系不错，S几次提醒他，遇事多看看自己的问题而不是从外界找原因。事实是“你永远也叫不醒一个装睡的人，只有社会的吊打，才能叫醒他”。

武志红在《巨婴国》里说：大多数成年人，心理水平都是婴儿，我们都是大号婴儿。

“巨婴”的一个心理特征就是：全能自恋。武志红将“全能自恋特征概括为：我一动念头，世界就得立即按照我的意愿运行；如果世界不按照我的想法来，我就会愤怒，甚至大哭大闹。基于这一心理特征，许多人潜意识中，觉得自己是无所不能的，任何事情如果不能达到预期，TA 就会感到生气，并认为那是别人的过错，绝不会是自己的问题。

同事A就是这样，当别的的反馈不符合他的要求时，他从来都不会从自身找原因，因为自己是“全能”的。 

琼瑶式的嘶吼：你怎么能这样对我啊？

还有一种“巨婴”行为，他们并没有上面A的情况那么可怕，把问题都归结在外界环境上。但他们的情绪非常的不稳定。这种不稳定取决于外界对他们的情绪的反馈。当外界对他们给予积极的反馈时，他们的情绪是高昂的。当外界给予的反馈是否定的，他们的情绪马上就变成消极的，情绪的低落会影响到工作和生活。现在我们管这种现象叫“玻璃心"。当你给出的反馈稍微程度稍微高一点的时候，他们的情绪马上就陷入歇斯底里的崩塌境地。简直是琼瑶男主、女主附体。当这种事情发生时上你基本手无招架之力，只能节节败退。

究其原因，也是“巨婴”行为在作祟。”巨婴“心理很多都是在婴儿时期形成的。在《巨婴国》这本书里，武志红提到：对幼童来说，家长应该及时对孩子进行回应，无回应之地即是绝境。

婴儿成长的过程中，需要通过外界的回应，慢慢感受到自己与世界的分异，慢慢知道妈妈以及周围一切，与自己不是一体的。只有真正懂得自己是独立的个体（包括内心潜意识的懂得），才能尊重自己以外的人和世界，才能摆脱全能自恋以及共生的心理状态。

对此，作者武志红引用了一位女性网友的故事：

儿子和外婆玩，我就去洗脸。他疯得很高兴，突然跑来说：妈妈，妈妈。我对他说：嗯，妈妈在洗脸。我突然意识到他是想告诉我他很高兴。我说：你是不是很高兴啊？他“嗯”了一下，就自己跑开了。

你看这跟上面提到的“玻璃心”的巨婴行为是不是如出一辙。他们必须通过外界的“肯定”回应，才能慢慢建立信心，从而才能建立自己与外界的边界。

那职场中，当我们遇到有这种“巨婴”行为的同事时，我们应该怎么办？

如果这种人跟我们没有利益冲突，我们可以先试着说服他们。上面的例子在我的身边都或多或少的存在，我也曾经试着去说服他们。请不要抱有太大的希望。正如我上面所说，我们很难撼动他们已经根深蒂固的思维模式。在这种情况下，我们要尽量地远离他们。他们的负能量，否则会影响到我们的生活。

如果这样的人是我们的利益相关方。那么我们要毫不含糊明确对这种行为的零容忍。并要求其改正，否则的就要给予反击。职场中人与人之间的关系就是合作共赢。别人重视你或者尊重你是因为你有价值。这种价值是以解决社会中现实存在的问题或者痛点为基础的。在合作共赢的基础上再产生的情绪价值如信任、互助等都是附属品。前面的价值是根基是我们赖以维生的基础，后面的情绪价值是锦上添花的东西。所以，我们没有理由去容忍这种给我们带来伤害的“巨婴”行为。

那么我们应该如何避免自己出现“巨婴”行为呢？

首先，我们要明白只有自己才能对自己负责。没有人包括父母都没有义务帮助我们，自怨自艾对事情的改变没有任何意义，只会让自己的人生更加被动。积极主动的面对问题是做出改变的第一步。

第二，我们要培养自己独立思考的能力，提高自己的判断力，培养自己独立的人格。

思考是我们开始独立的象征。独立思考可以让我们避免陷入人云亦云和随波逐流，面对遇到的问题，自己思考寻找答案。慢慢地培养自己的独立人格，避免对别人的依赖。

第三，积极行动，走出舒适区。“巨婴”心理的本质是一直呆在舒适区，拒绝成长，拒绝改变。我们在实践中要锻炼自己走出舒适区，用成长型思维看待自己的成长，相信自己即使再慢，只要自己有行动，总会慢慢开启心智之旅，摆脱“巨婴”行为。

顺便问一句，今天你没“巨婴”吧？