微信朋友圈占据着我的大部分生活,无论是学习还是工作休息时,都会习惯性的拿起来刷一下,粘在手上胶力可持续数小时。但因为年末我是个会计,为了不影响工作质量和休息,我忍痛停掉了朋友圈功能,到今天已经快两个月时间了,确实产生了一些严重的后果。
丢失了一部分的安全感
满格的电和WIFI被称为体现当今女性安全感的重要指标,我总是要求自己的手机满格电,没有wifi就4G网来代替,刷朋友圈、微博的热点事件来增强自己的谈资,好像这样可以保证自己在各个圈子内不被排挤。可热点事件凉的也快,需要不断的刷朋友圈来补足热度,就更容易让自己焦虑和不安。
强制关闭朋友圈后,虽然也有拿起手机的冲动,但没有了朋友圈的小红点也就放下了。当周围伙伴们聊到八卦时,问我看没看过我说没看,问我有什么看法我说不了解,一点点的大家在聊八卦的时候也不带我了,坐在一边有点被排挤出来的感觉,但是眼睛干涩、脑袋涨涨的感觉都不见了,身体上更加轻松;处理手头业务的速度变快很多,错误率也降低了很多,内心不再有害怕犯错的不安,更喜欢迎接新的任务和挑战,我想这是好的改变,这样的改变让同事更喜欢和我讨论业务上的难题,弥补上在八卦娱乐上被排挤掉的那部分安全感。
丢失了一部分的小伙伴
不用再写信来说我最近的生活,只要把我的生活拍成照片发在朋友圈中就可以被看到。是的,我在朋友圈刷热点的同时也关注着身边伙伴们的生活,看你过的很不错我点个赞,看你最近发生了一些小问题发送个抱抱鼓励一下,然后不再有任何实际行动支持。
但因为强制关掉了朋友圈,我看不到伙伴们精彩的朋友圈,虽然每天都有固定时间去翻翻,但也会忽略掉一些状态,很多伙伴发微信问我“你为什么都不给我点个赞?”等等,我嘴里讲着“对不起、恭喜”,脑袋里却想着“难道我们大家是点赞之交”,不点赞就代表着我没有关心你?
说心底里的话,我也喜欢自己发送的状态被点赞和评论,但我更喜欢当我面对一件事情的时候,你不仅仅是点赞或者发送抱抱的人,我期待着你真的抱抱我,告诉我你会帮助我、支持我。同样你开心的事情我错过了并不遗憾,我更开心的是你有事情的时候可以找到我,哭一场、吃一顿、玩一天,我陪着你!剩下的点赞之交丢就丢了吧,人生嘛,在朋友这项上该做做减法。
开始了越来越自我的生活
我在DISC行为倾向测试中是个高I高S的人,说明我更倾向于关注人,习惯考虑他人的感受,不会拒绝。确实,常常刷朋友圈、微博时,我都很容易共情,然后湿了眼睛,经常因为他人的一些事情而放掉自己的重要事情,打乱生活和工作的节奏。
在关掉朋友圈后,时间空下来,我会一个人去看电影;一个人去书店;一个人留在家画画、睡觉,看起来有点孤僻、有些自傲,但独处时的专注力,让自己从电影中感受到不同的人生的可能性,从读书中找到更多实用的技能,在画画时更深入走向内在的自我,更利于自己的D值和C值的培养,积累势能。
当然关闭朋友圈的同时我也有在发朋友圈,分享自己的快乐和成长,此时不是在浪费他人的注意力,仅仅是把自己遇到的好物、小技巧分享给身边的伙伴,节省大家再次进行试用和学习的时间和精力,并给自己一份记录而已。
根据“大数据观察”的数据信息,有19.7%的人打算关闭朋友圈、2.4%的人已经关闭朋友圈、64.2%的人不准备关闭朋友圈,其实关不关掉不重要,重要的是你是否已经下定决心要放掉一部分来换取重要部分的成长。我已经开始放下部分的网络生活来换取注意力的集中,你是怎么做的呢?欢迎分享和我分享你的故事!祝福17年顺心顺意!