叶子姑娘的自律100天挑战Day16
【挑战者】一之鱼
【自我提升】时间管理课十二课结束，进行课程总结
【阅读/写作】完成管理课总结，大约200字。
【亲子共读】无
【感悟/反思】 长期陷于自己的情绪中没有任何好处，要尽快从情绪中脱离出来，自问自答是分析自己产生情绪原因的好方法。
#2019.1.29日结Day16
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