相信很多人早已搜集好国庆出游攻略，打算好好利用这个假期放松一下了吧。
但不知为何，脑海里总会不自觉地蹦出《无地自容》里的那句歌词：“人潮人海中，有你有我，相遇相识相互折磨……”
长假期，适合旅行，但每每想到一眼望不到头的堵车长龙、怎么刷都不变的“售完”购票状态、人山人海的观景盛况、半小时不挪步的厕所排队大军……扑通扑通想出去野的心，也不得不安分下来。
今天，为大家推荐几本很好玩，也很有意思的书，吃、喝、玩、乐，样样齐全。
假期很长，旅行很挤，身体很累，与其在人海茫茫里受罪，不如在书海里尽情地浪！
吃
有人戏称：在中国，东西分三类，直接吃的、看着好像可以吃的和要想点办法才能吃的。
虽然是段子，却说出了中国人对吃的执着。
宫崎骏说：食物有强大的治愈能力。
马克·吐温说：人生成功的一部分秘诀是，吃下爱吃的东西，然后让食物在肚子里斗争到底。
既然我们非得吃才能活，为何不放开了享受美食，吃得优雅，吃得津津有味呢。
这个假期，不妨看看这三本关于美食的书，学着自己做也好，走出家门寻觅美味也罢，总之，犒劳好自己的胃，也积蓄力量，对抗假期后剩余的苦日子。
01/《无印良品的人气菜肴》
这本书的作者，是日本著名料理家，还是无印良品官方餐厅菜式设计师，同时还为良品计划、JR东海食品服务、UCC集团等大型企业设计菜品。
而这本书汇集了无印良品旗下餐厅Café & Meal MUJI的人气菜谱，包括27道热料理、26道冷料理和7道甜品饮品，西餐、中餐、日料均有涉猎。
最最让人心动的是，所有菜品所需的材料和制作过程都不复杂，图示展示和语言描述也很清晰，书友们不仅能在书中和美食相遇，还可以学习烹饪佳肴。
更重要的是，假期很长，不要亏待自己的胃~
02/《天生嫩骨》
这是一本很甜的书，有菜香，有酒意，有恍惚忧伤，也有欢愉。
故事从雷克尔被称为“发霉皇后”的母亲开场，引出一连串不凡的际遇，由此一步步地探索美食世界。
书中充满了漂亮的神经质的对话，像好莱坞电影那样精彩，而漫画式的人物白描也很漂亮，更神奇的是，你还可以把这本书当个食谱看，而如果你能搞到书里那些复杂有趣的食材和调料，那么它就有可能变成实实在在的美食盛宴！
03/《忧伤的时候，到厨房去》
没有完满的生活，也没有不会塌陷的舒芙蕾，你不经意间的一个举动，都会导致舒芙蕾的塌陷，人生亦然。
《忧伤的时候，到厨房去》，书名看似无病呻吟，其实是本小清新的好书，通过讲述三人不同的生活故事，给人面对生活中不幸的勇气和力量，非常治愈。
书中说：厨房是母亲的乳房，恋人的双手，宇宙的中心。
读完这本书，你会笃定，我们吞咽下的每一口食物，其实都是幸福和力量。
喝
吃喝不分家，有吃有喝，生活才完美。
而在饮品界，最受欢迎的三大饮品大概是啤酒、葡萄酒、咖啡了，但遗憾的是，很多人喜欢喝啤酒、葡萄酒、咖啡，却很少人懂它们。
知其然，并知其所以然，才能提升吃货等级，成为高级吃货。
下面的这三本书，简单、有趣又详细的解答了关于啤酒、葡萄酒和咖啡的种种知识，你想到的和想不到的，一一讲给你听。读完，想不成为高手都难~
04/《啤酒圣经》
很多人都喜欢喝啤酒，但懂得品鉴啤酒的人却寥寥无几，不要以为只有葡萄酒高端大气上档次、需要品鉴，啤酒也需要，且如何品鉴啤酒还是一门大学问。
啤酒被称为“世界最伟大的饮品”，那该如何品鉴呢？《啤酒圣经》会教我们。
这本书从啤酒的配方、酿造程序、酵母、发酵、氧化、过滤和包装等方面进行一一详细解读，让我们不仅能了解啤酒的酿造过程，更了解啤酒的文化。
书友们还可以从书中，学到如何从啤酒的香气、颜色、风味和口感等方面鉴别啤酒类型，更能了解酿酒、上酒、品酒和啤酒与美食搭配的那些精致细节。
假期，就该放松自己。在品啤酒之前，了解更多啤酒知识，饮酒体验会提升不止一个档次哦~
05/《葡萄酒的故事》
作为文艺吃货，如果不懂葡萄酒，感觉就像少了一条腿走路。
然而世界各地有许多酒庄，葡萄酒的产区、风土、种类等又很复杂，到底该如何学起？
幸好有《葡萄酒的故事》这本书。这本书从葡萄酒最早诞生开始讲起，一直讲到上世纪80年，可以说是真正的“葡萄酒圣经”。
书中，从挪亚如何奉上帝之名种植葡萄、14世纪曲折的运酒航海线路、穆斯林不喝酒的真正原因、美国东西海岸的葡萄种植、香槟如何在战争的硝烟中劫后余生，直到意大利、西班牙酒在20世纪的复兴运动……
看完此书，你会对葡萄酒的事儿烂熟于心了。以后再和别人谈起葡萄酒，绝对会大出风头~
06/《你不懂咖啡》
很多时候我们喝咖啡，并不是为了提神，而是让自己在紧张的生活里，有片刻松一口气的时间。
咖啡是有治愈能力的，但爱喝咖啡的你，真的“懂”咖啡吗？
生咖啡豆需要清洗吗？将刚烘焙好的咖啡豆直接密封，为什么袋子会胀得鼓鼓的？萃取时间长短如何影响咖啡的味道？用矿泉水冲泡的咖啡会更好喝吗？……看吧，一杯小小的咖啡，其实隐藏着许多让你万万想不到的秘密。
《你不懂咖啡》这本书，有趣又有料，能带你穿过咖啡的表面，探究隐匿在现象背后的成因，还能品咂工序细节里的趣味，让你在异彩纷呈的咖啡世界里畅享。
玩乐
我们经常羡慕别人的生活，好像每个人的生活，都比自己的有意思。
但其实，即便处在相同的境遇，也会有人快乐，有人痛苦。因为，绝大多数情况下，快乐与否，不取决于我们境遇如何，而取决于我们怎么想和怎么做。
就像下面这三本书的作者，生活与他们而言，即便身处牢笼，也是很好玩的。
07/《生活，是很好玩的》
有人问弗洛伊德：怎样才能过快乐而有成效的一生？
弗洛伊德说：爱、工作和玩。
但在成年人的世界，玩却是孩子的专利，长大后的我们，在家和单位之间穿行，玩渐渐被隔离出我们的生活，而我们也慢慢变得不敢光明正大地提这个字，否则，就是不务正业。
但其实，每个人都需要玩，还要会玩、懂玩、敢玩，不然，生活会像死水一样无趣。
《生活，是很好玩的》，书名就透着一股轻松愉悦的爽快劲儿，内容也和书名一样，把看似平淡的生活，写得处处都溢满乐趣。
如何让生活变得有趣？不妨和书里的汪曾祺先生学学：慢点走，欣赏你自己；慢点走，品品茶、喝喝酒、听听曲、写写字。
人生少点忧虑，多一点童心，生活就会变得好玩起来。
08/《我就是想停下来，看看这个世界》
关于旅行，有人说：我们走得越远，就越接近我们自己。
但其实，旅行的原因，并不是沿途的风景怎样，而是让我们“离开自以为是的生活，串联起以前的回忆，并以开放的态度结识日常生活之外的有趣的人。”
《我就是想停下来，看看这个世界》是一个22岁的姑娘的旅行笔记，旅行中，她坚持用一种极其缓慢的方式，用心去看这个世界，了解不同的人及他们的喜怒哀乐，聆听他们的故事，体验他们的生活。
旅行中，她经历了单身女孩旅行可能遇到的各种惊奇、刺激和彪悍事：在世界上最北的露营地睡到太阳照屁股；冰天雪地扎入冰水，成为北极裸泳俱乐部第一个中国人；飞机迫降，从死到生，空难未遂……
也告诉我们，当你的心在路上，身体在哪里就变得不那么重要了~
09/《日式生活美学：大人的周末》
石田裕辅曾问：“有多少人和我一样坐在不足十平米的空间里，看着书里九万五千里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上。”
对我们来说，拥有7天的假期是一种奢侈，而在这7天里，来一场说走就走的旅行，又因为各种原因变得可遇不可求。
但即便如此，我们也要在柴米油盐酱醋茶的日子里，学会“忙里偷闲”，学着享受轻松和惬意。而再没什么，比好好过周末更让人能感受生活的本真。
《日式生活美学：大人的周末》，是旅居日本多年的两位中国作者写就的日本生活美学，书中从富士山的新年祈福，到学过温泉，再到春天里的约会，从这三个角度描写了日本生活的温和与日本居民内心世界的幽静。
生活可以很复杂，也可以很简单。我们要学的，是日式生活美学的智慧。
圣·埃克苏佩里说：只有心灵才能洞察一切，最重要的东西，用眼睛是看不见的。
生活里，我们满目都是眼前的“苟且”，心里藏着的“诗和远方”似乎永远都无法到达。
但其实，“诗和远方”不是真的有多远，要长途跋涉才能到达，而是藏在“吃喝玩乐”这些琐事里。
当你心处远方，眼前再多苟且，也还是能过上诗意的生活。
十一长假，给自己一段逃开尘世喧嚣和躁动的时间，在吃、喝、玩、乐中修炼自我，归来，希望看到一个内心平静、洒脱的你~
「吃喝玩乐的人生，更有味道~」
