2018周检视(2018.01.20-2018.01.31)

第一个90天目标

1.每周晨跑不少于2次,每次不少于3KM.(未完成)

晨跑了一次就开始咳嗽就没敢再出去跑步,但是最近Keep锻炼也没有做到,23号去参加舞蹈训练老师临时请假了,我自己也没有做任何其它运动锻炼,非常不好,需要调整,尽快开始运动!

2.每周练声不少于2次,完成年会歌曲表演。(年会歌曲表演已经完毕,本周练声一次)

3.简书总结每周一篇。(完成80%)

4.每日读书不少于半小时。(完成80% 开始读新书《我从彩虹那边来》)

图片发自简书App


5.断舍离衣柜、房间、办公室。(完成70% 本周断舍离我自己的衣柜和老公的衣柜)

6.每日三只青蛙分享。(完成90%)

本周小确幸

1.带领全员一起参加美吉姆年会,成功完成精彩的大合唱表演。体现了我们优良的团队协作精神和凝聚力!

大合唱


集体照



2.周六日依依姐姐来和Nadia一起欢度周末。两个宝贝在一起玩得超级开心。

一起上了艺术课


共进晚餐

3.开始使用印象笔记,每天写晨间日记并分享三只青蛙。

4.完成了手机照片、电脑文件的断舍离工作。做完以后感觉自己整个人都变轻松了~

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