爱自己多一点吧

现在开始慢慢的为自己着想了

真的，以前若是遇到亲人找我帮忙，即使我没有能力帮，也会尽力帮，结果搞的自己身心俱累，现在我也开始不再委屈自己，能帮也帮，不能帮，也就不用自责

因为你已经是掏空的状态了，何必增加负累

还有一件事，就是遇到批评和指责，也开始开导自己，并不一味的否定自己，开始寻找解决方案，从中获益

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