我是一个喜欢掌控生活的人。我喜欢晨跑时向我招手的暖阳，我喜欢晨读时手指拂过书页的触感，我最喜欢摆脱懒散迎接晨曦为我带来的自信和内心泛起的充盈。记得刚参加工作的那两年，工作不是很忙，我一天不拉地坚持早六点起床，晨跑、keep跟练，顺利地从一个120斤的猪猪girl变成了108斤s曲线的精致lady；即使在不方便运动的日子里，我也会用晨读代替晨跑，我觉得一个人唯有充分的掌控了每一个晨曦，才能真正的掌控生活，获得成长与快乐。
然而，不知从何时起，繁忙的工作，困顿的精神与肉体似乎击败了我，每晚加完班倒头就睡，第二天清晨又急匆匆刷牙洗脸上班，有时连早饭都忘了吃。我的生活失去了规律，我似乎彻底地失去了属于自己的时间。我，失去了对生活的掌控感，而生活则掌控住了我。我很自责，我不喜欢这样的我。
一次偶然的机会，在灿星姐的朋友圈看到了早起训练营的消息，很好奇。首先，基于老朋友的人品，我笃定这一定不是虚假广告；接下来，看看是否收费，哦，免费的，那没问题了；最后，我似乎很久没有主动去迎接晨曦了，我能坚持下来吗？不知道，但是，我希望能重新掌控自己的生活，我要重塑自己的人生。我怀着忐忑的心情加报名参加了早起训练营，并通过了测试。
进营后，要按照要求自拟一份承诺书，我是手写的，而且写在了我的日记本中。因为我有预感，这份承诺书会非常重要。每一次掀开日记本，我都会看到自己的承诺书，对照当天的努力与实践，并为第二天的奋斗做好准备。一个月似乎转瞬即逝却又格外的漫长，我离自己当初的承诺还有一段距离，但对比之前迷失的生活我已取得了很大的进步。
这个月我总记打卡29天，实际早起23天，早起瑜伽17次，晨跑1次，除了不方便的日子，基本上每周能保证4次运动，读书一册，习题3套，未来日记1篇。在我的带动下，老公也写下了自己的未来日记，我俩都明晰了各自未来的目标，这对于一个成长型家庭的建设有很好的帮助。我每一周都会制定早起计划，虽然每天的情况可能不一样，但对早起时间的统筹管理可以帮助我更好的利用时间，更高效的拥抱生活。早起做早餐，享受老公的夸赞，连皮肤都变好了.....这一切的一切，让我的心灵如雨后春笋，活泼又充满生机，我又找回了对生活的掌控感，我对自己更加满意，而且面对生活也更加从容！
感谢早起训练营的发起者花花，感谢训练营的统计官、分享官等等，谢谢你们的辛勤付出，让每一位训练者能够有计划有安排的高效度过每一个清晨！也感谢训练营，让我有机会认识这么多可爱的、优秀的、自律的伙伴们，不会停下来的，我要跟你们一起迎接下一期的挑战！
Evelyn
2022.7.29 22:20
