今天早上体重又回来了,昨天晚饭吃半条鱼,有点撑,快走40分钟,又跳操40分钟,还好,下来了,有点沾沾自喜。
早上去食堂吃饭,同事见我说我瘦了,问我怎么减的,我告诉她早起跳操,旁边同事问她你能起来吗?一句话打回去了,再也不问了。早起有那么难吗?我坚持83天了,即使1点睡觉,5点也醒,更何况他们长白班,不去试试怎么就能知道呢?
周围的人看着我的变化都佩服我,我也洋洋得意,每天的日子都从运动开始,运动给人的变化真大呀!我真要涅槃重生了吗?
今天早上体重又回来了,昨天晚饭吃半条鱼,有点撑,快走40分钟,又跳操40分钟,还好,下来了,有点沾沾自喜。
早上去食堂吃饭,同事见我说我瘦了,问我怎么减的,我告诉她早起跳操,旁边同事问她你能起来吗?一句话打回去了,再也不问了。早起有那么难吗?我坚持83天了,即使1点睡觉,5点也醒,更何况他们长白班,不去试试怎么就能知道呢?
周围的人看着我的变化都佩服我,我也洋洋得意,每天的日子都从运动开始,运动给人的变化真大呀!我真要涅槃重生了吗?