一、格式塔治疗初始访谈的原则
1、如何同来访者打招呼?
第一次见面,好的接触意味着帮助来访者缓解焦虑与恐惧的情绪。
幽默的方式:我知道你来这里会比较担心?放心,我做了好多年心理咨询,一定可以帮到你。
2、是什么原因前来治疗?
了解来访者的冲突、痛苦或缺失,有什么重要的部分要来分享,给他充分的空间让他来表达。
“你今天为什么要来?”
3、讨论来访者的期待和目标
“你想要改变,改变什么呢?你的目标是什么?”
“如果治疗有效你好了以后,你的生活会发生什么变化呢?”
要问来访者“你会不会有....”,而不要问他“你会不会没....”。
4、来访者为什么来见的是我
有可能是APP上随便选的,可见咨询师的拍照很重要,来访者经常需要一位温柔的咨询师。“你可能不是真正了解我(咨询师)”要听听来访者怎么说。
5、为什么是这个时候来。
通过访谈了解一下来访者此时来的背景;
6、做咨询会不会有什么担心、焦虑或恐惧的。
非常重要,建立关系的一个点。因为来访者要把自己的秘密告诉一个陌生人。
7、做咨询中会成为重要的议题可能是什么。会谈中成为重要的议题是什么,让来访者思考自己难以言喻的痛苦,也许需要时间,慢慢来。
8、会不会受到一些成瘾问题的困扰。
毒品,抽烟。
9、其他行为问题的困扰。
比如行为上的购物,禁食,暴食,找人吵架,情感爆发,做一件事停不下来等。
10、来访者期望工作多长时间。
非常重要,有多少时间可以一起工作。来访者的期待是不是和咨询时间符合。
11、了解来访者的家庭背景和家庭体验。
来访者对自己这个人的基本状况是有了解的,外貌、社会经济状况、教育程度、人际关系、价值观、信仰等,以及对自己的看法。
12、希望了解咨询师哪些方面。
精神分析是绝对不会问这个问题,格式塔里“我”“你”关系,“你希望了解我哪些呢?”给来访者澄清,非常隐私的事情可以不告诉来访者,平等的人和人的关系。
13、是否有意愿和他人进行合作
“你愿意进行团体治疗吗?”,“你愿意参加工作坊吗?”
14、作为咨询师是否有这个愿望和来访者工作
咨询师需要自我询问、澄清,是否愿意和这位来访者工作。格式塔强调“人”,不喜欢这位来访者就转介。
15、向来访者做一个总结或摘要
把咨询师对来访者的理解进行反馈,比如他有哪些积极面,在哪些地方缺失。
16、对治疗设置进行讨论。非常重要!
很多信息提前说,全部挑明。
17、咨询师才是决定是否进入咨询的人
比如要不要和这个人一起工作,选择权在咨询师。
18、应对沉默,澄清和保证
收集信息时需要注意。
19、开诚布公地讨论自杀自伤问题。
非常重要。发现蛛丝马迹,要开诚布公的讨论。“当你特别绝望的时候,会发生什么?”
20、告知来访者接受咨询前必须满足的一些前提
如果要进入正式的治疗,要说清楚中间过程的事,比如健康教育,怎么吃怎么玩等;如果咨询师的时间安排不好,是否愿意介绍其他同事。
21、最后,澄清来访者是否有意愿和咨询师一起工作
“你是否愿意跟我一起工作?”
给来访者一些时间。
二、咨询师的初始访谈案例(经典提问)
1、你好,我叫XX,请问你怎么称呼?
2、今天我们要做一个咨询之前的一个访谈,访谈的目的一是我要了解一下你,二是对你的问题要做一个评估,三是看你是否适合做咨询,四是通过了解看你是否愿意做咨询,五是让你了解一下咨询当中的设置。
3、我想问下,你是因为什么样的原因想要过来咨询?
4、听起来你失恋了,内心过不去这道坎,很上心。那么,过去有没有失恋经历?
5、过去的失恋经历有没有跟这个类似的伤心?
6、过去失恋很伤心有没有做过心理咨询?
7、从来没有做过心理咨询,对不对?我很好奇,过去没有找心理咨询,现在来找了,这有什么原因吗?
8、这次对你来说影响更大,情绪更不好。你是怎么找到我的?
9、朋友介绍过来的,那么你对我有什么期待?
10、希望你通过心理咨询能和男朋友复合,是吗?你知道咨询的目的是什么吗?
11、你认为心理咨询可以解决问题。现在我跟你一点小小的普及,好吗?其实心理咨询是帮助你自己解决你自己的问题,首先帮你看清楚这次失恋的原因,以及你的感受,看到你自己的需要,找出适合你的方法解决它,我只是协助你。这样说,你怎么想?
12、换句话说,心理咨询的目的不是帮你解决这次的问题,而是帮你掌握一些方法,为自己的生活做准备。
13、咨询是一个过程,要经历一段时间,因为先要收集一些您的信息,然后大家澄清和了解问题在哪里,你的愿望是什么,然后建立目标,为了这个目标制定方案,根据方案去实施,还要反馈检查,是不是目标都达到了。你愿意花多长时间来做心理咨询?
14、越快越好?通常心理咨询每周一次,每次50分钟,我知道你想越快的解决问题,但增加频率对你没有太大作用,目前是很多前辈总结出来,是最适合我们帮助自己发现并解决问题的频率。我也想问下,你能够花多长时间(几周)一起工作?
15、通常处理失恋的问题,我们并不是因为失恋,而是看到失恋背后的原因,这需要花一些时间,大概需要十次作用,你看这样可以吗?
16、我还有个问题,想象一下,如果你这件事情不管什么方式结束,你的生活步入正轨了,那么你想象的后面的生活是什么样的?
17、所以你还是在这件事件中间,对吗?有没有考虑过不管是怎样的情况,可能对我的生活有一个改变?
18、好,明白,你来做咨询也希望更好的了解自己,那么你有什么担心吗?因为你之前并没做过。
19、担心保密性吗?那我给你介绍一下保密相关的事情。我们通常在这个隔音的咨询室中,所有记录是一人一柜,绝对不能泄露,除非你有消极的想法,或者评估可能会出现自伤自杀或伤害别人的风险,会在一定范围内通知紧急联系人或亲属或当事人。
20、另外我想问你一些关于成瘾的问题?比如控制不了去吵架、明知没必要还要做的事情、酗酒等。
21、下面我会更具体了解一下你的情况。请你做一下自我介绍,年龄、上学经历、简单生活经历、特殊成长背景,好吗?
22、听起来你整个成长过程很顺利,没有休学、跳级?听起来你留学回来,成绩也很不错对吗?从小到大有没有什么大的疾病?你妈妈生你的时候也比较顺利吗?
23、还想问问看,你情绪不好,睡眠不好,这种情形在成长过程中有没有出现过?
24、考试前的焦虑失眠是一段时间,还是偶尔?
25、有压力的时候出现,没有压力的时候没事?
26、家里面近三代有没有也有情绪问题或者焦虑比较严重的人?
27、姑姑经常失眠,好,我想问下你当下情况有没有出现别人听不到的声音,或者别人看不到的东西?
28、你有没有感觉别人对你的恶意或者跟踪你,这样情况?
29、你知道自己现在状况不是太好,需要帮助?
30、你有一些消极想法,是吗?
31、关于有自伤想法,后面会做一个评估。
32、你在北京,父母在厦门,跟父母联系多吗?
33、每个星期通话,他们知道你和男朋友分手吗?
34、你是担心他们对你担心,所以不说;那么在你的朋友中,有没有人你可以跟他们说你的心里话或现在状况?
35、这些朋友在北京还是哪里?
36、你是通过电话或网络跟他们联系吗?
37、在北京有没有跟你直接联系,可以一起吃饭、看电影的朋友?
38、刚留学回来,在北京并没有太多亲近的朋友?
39、如果你有紧急的状况,如果有需要,你能告诉我你的朋友或亲戚中哪个人,我们可以去联系的?请留下他的信息,这很重要。
40、你有没有宗教信仰?
41、自己没有一个团体,对不对?另外想问下有没有特殊的爱好?比如运动、艺术等。
42、喜欢看电影,是经常一个人,还是和朋友?
43、所以你更多是宅在家里。如果说要选择一些运动,你更愿意选择哪个?
44、游泳,好。今天咱们先到这,如果你还有想了解的,在咨询过程中可以问我。我也请你回去思考一下,如果确定要做咨询,请你预约一下。预约后,如果有紧急事情请与专业助理联系,他们会帮到你。我也建议你,喜欢游泳可以走出家门去做运动和自己喜欢的事情。
45、再见。
三、塔维斯托克Tavistock访谈模型——根据巴林特(Balint)的理论提出来的
1、初始访谈的任务:和脱落率关系负相关,花时间在初始访谈上的提高是非常重要的。提高初始访谈能力就是加强对基础理论的学习,不断累积经验。所以一定要实践再实践,需要督导、朋辈学习,案例的自我督导、总结、形成长期经验。
(1)评估来访者状态
所有流派都要做的,主要是建立在收集病史和问题的基础上,之后对信息做评估,也就是诊断学的评估,目前是ICD-10,DSM-5(美国),CCM-3(中国)等,不管用哪套标准,要评估来访者是病人还是普通心理问题。心理动力学OPD与动力性治疗不太一样,非常结构化。在这个部分也可以学到很多完整的信息。
(2)建立咨询关系
动力学治疗含有透明性(为什么要做和要做什么)、参与性、价值中立(不要卷入来访者内在的冲突和人际冲突)、容量(接受来访者个人的价值观)、约定(为了来访者的个人成长)等,好的一个治疗的框架,约定,或者设置,是可以帮助来访者建立一个结构。
(3)强化咨询动机
相对治疗时间长,动机非常重要,要评估来访者的期待、意图还有转诊经历等,要搞清楚来找咨询师的背景。还要探索来访者怎么看待自己,不要过早的对潜在的冲突做解释,建立良好的治疗联盟。
2、初始访谈的具体过程::动力性初始理访谈一般都是1到4次,每次50分钟。
(1)介绍阶段
咨询师和来访者相互简短的介绍,澄清背景(有没有第三方),这个阶段一定要透明,介绍治疗的目的和设置(多久,每次多少时间,诊金等),“如果初始访谈第一次时间不够,可以再约一次访谈”。
(2)来访者阶段
探索动机后,允许来访者自由的谈论,较少打扰,可以鼓励来访者复述他的问题;咨询师最主要的是倾听(动力性倾听),除了注意来访者表述的内容,还要注意来访者怎么表达的,用什么样的情绪,来访者怎么样去认识这些事的意义,他的现实感的精准性以及被歪曲的程度等。来访者超我、客体等是精神分析的角度。咨询师要留意来访者的主要的防御机制,要注意言语和非言语的表达。
(3)咨询师(主导)阶段
咨询师提问,扩展来访者视野,获得更多信息,包括家庭、生活、人际、既往史等,让咨询师有个初步的诊断。
(4)结束阶段
需要足够的时间,咨询师访谈主要内容、主题、适当表达对来访者的感受、问题的看法、感受,以及安排续约等。
整个初始访谈来看,目标就是了解曾经背景和卷入第三方,中期是解释咨询的设置、收费、频率、保密性、限制性、咨询过程等,总结反馈咨询师的理解,或讨论其他治疗计划等。
3、初始访谈的注意事项
(1)咨访关系的发展
非常重要,来访者怎样对待咨询师,来的时候是什么样子,走的时候什么样子,咨询室里是什么样子;还要观察来访者的变化,这些变化和行为疾病是否有关;咨询师怎样对待来访者,比如咨询师行为、反移情等,对待来访者的态度。咨询师的态度有没有变化,是否关注来访者等。
(2)访谈中的重要时刻
来访者的情感流露、口误,对特殊事情的排斥。来访者对一些解释的反应等。
(3)结果和评估
短程、焦点治疗、问题解决,是否合适来访者?有没有潜在因素阻止做这样一个选择?来访者是否适合精分还是动力治疗?去找到适合来访者的治疗方法。