大家都知道，军人被训练的模式是说一不二，雷厉风行，而且吃饭速度也快，那么很多当兵后遗症就是胃不好。当然这些都是题外话了，那么我们现在回归正题，我们会发现身边很多男人是曾经当过兵的，他们在结婚生子以后，会没有太多时间去照顾家庭以及陪伴孩子，孩子可能一周只有一天能见到爸爸。
那么大多时候孩子都会围绕妈妈转悠，孩子在0到3岁是跟父母建立亲密关系的黄金期。
但是由于工作原因，孩子爸爸是当兵的，我们都知道部队的规定，如果有命令需要执行，立马会放下手中要做的事情，上级命令是最重要的。那么这时候如果他正在陪伴孩子，他很可能会是迅速穿衣出门，并只告知孩子：爸爸需要执勤，接到上级指示；也可能会仓促跟妻子告别，结果就是留下哇哇大哭的孩子和依依不舍并哄孩子的妻子。
你要知道是你的言行影响了她们俩的情绪状态，在孩子看来上一秒还好好的，怎么说走就走呢？我想告诉兵哥哥的是：首长的命令再重要，你也不用脑子像紧绷根弦一样的迅速穿衣出门，你需要给自己头脑和情绪一个缓冲，当你接到命令了以后，你可以在口头上平和地说：知道了首长。然后当孩子知道你要离开时，孩子有要哭的情绪时，你需要安慰他，抱抱他，你需要拿出你的耐心和时间。要知道没有太多十万火急的事情，你把孩子的情绪激哭了，结果是需要你的妻子来收场，那么知道这样的后遗症吗？
就是每次你一离开，孩子会撕扯你的衣服，不让你走；也许你想多陪伴孩子，有时候你会把孩子带到你的办公室，可是又有了紧急任务需要你处理，你又会迅速离开，结果又会让孩子看到一会儿阳光明媚，一会儿多云打雷。你需要给孩子一个稳定的安全感，你需要让孩子知道爸爸现在要出去做事情，接到了上级命令，你需要惦记着你的妻子和孩子。不能把照顾孩子、陪伴孩子以及养育孩子的全部责任都交给你妻子。
你妻子也是人，她也有情绪，她的情绪向谁倾诉？只好独自咽下去，那么她的情绪就被卡住了。作为兵哥哥，你需要记得，当你在家里遇到上级给你打的电话，你不需要马上站起来，不需要迅速穿衣出门，你这样的紧急在孩子眼里是慌张，孩子会感觉像地震一样。
因为孩子不理解当你在陪他玩，一个电话就把你支走，他会恨这个电话，他会恨这个给你打电话的人。你的很多反应是自动化的，那么你需要锻炼缓冲，给你的情绪一个缓冲，因为时间长了，也会给你造成神经衰弱。我们要知道急诊室的大夫或者护士，患神经衰弱的有很多，是因为他们不知道什么时候就会有病人需要急救。
长期下来，有一些人会害怕再接到病人，害怕再接到电话。还有一些110报警台，时刻会有人去报警，当人长时间去听这样的电话，也会有神经衰弱，因为长期处于精神时刻紧绷的状态，会把人累垮的。
那么你需要怎么做？你需要做一套放松训练，当你接到上级电话，你需要平和下来，深吸一口气，平和地说：“知道了，首长。”然后你的情绪是平和的，你的孩子也会感受到你的平和，你的妻子也会感受到你的平和，你与你孩子抱抱，平和地告诉他：“爸爸又要出去做事了，等爸爸回来再陪你玩好吗？”
你也要去亲吻和搂抱你的妻子，让你妻子和孩子都感到安心，你需要对妻子说上一句：“辛苦你了老婆。”也需要对孩子说：“宝贝，爸爸下周再见。”然后你会带着一种念及家庭的心和牵挂妻子与孩子的心，你走出家门的心态也是平和的，再快到你的单位以后，你的心态再调整到你工作时候的样子，这样才是正确的选择，明白吗？
要知道我们每个人都有职业状态和生活状态，你不要把你的职业状态也带到你的生活状态来。因为你的家人会不适用，她们需要的是一个真实的你，可爱的你。那么就需要你有足够的觉察，你要给自己足够的缓冲时间。
我要告诉你这样做的目的和意义，因为你这样做不仅对你好，也对你家里人好。你去试试，你这样做了，效果又会是怎样？会耽误你工作吗？会耽误你出勤吗？你平和地处理问题和你慌乱地处理问题的方式，效率哪个会高呢？要知道当你平和处理时，你其实就在照顾你内心的小男孩，你也照顾了你妻子内心的小女孩。
要知道我们每个人内心都住着一个小孩，需要好好照顾，平和对待。什么是平和？平和的意思就是不慌乱，稳重，一步一步去做，想好了再去做。你会告诉我，很多事件是顾不得你去想的，其实在你顾不得你去想的时候你也在想，因为我们的观念和行为是受着大脑的指令去做的，你大脑给你的指令来自于你的思想，所以还和你的想法有关。
当你把上级的命令看得比家庭更重要的话，那么我想问你一下，会有那么十万火急的事情吗？你也许会说会的，可是难道你就不会再抽出一点点时间去安慰一下你的孩子和你的妻子吗？为什么要让自己很慌乱呢？要知道一个人平和的时候才是最有力量的时候。你需要传递给你的妻子和孩子以温暖，男性的温暖，而不是男性的急躁。
当你按照以上方式以后，你不仅疗愈了你自己，也温暖了你的妻子和孩子，你的气场还会影响你的同事们，间接地会影响你的上级，因为他们都会感到你与之前不同了。人是环境的产物，但人也可以影响环境，从你开始，从你改变看法开始，从你开始给自己情绪和想法的缓存开始，我相信你会慢慢做到。因为你会明白家人才最重要。希望你能对你的妻子和孩子温柔以待，希望你温柔以待自己，我们每个人都值得被这个世界温柔以待。
