八月总结

一、个人成长

1、看书

这个月看的书中，最值得推荐的有两本，《中国文化史》和《为什么是毛泽东》，既是我的枕边书，也是我晚上哄完孩子睡不着觉，会拿起来简单翻翻的书，结果翻完后，更睡不着了。

总之一个字，好！

会让你建立一个大局观：一个是宏观的大局观，比如站在历史地理政治的角度，另外会从一个点扩展延伸起来的大局观，这个点可能是一个人，也可能是一个事件，甚至是一个画面。

同时会让你对人有很深刻很全面，又很直观的认识，有凡人，有庸人，有近乎神的人，有渣人，有完人，有圣人，但背后其实都是某种人性使然，这种人性和过去经历有关，和所处时代有关，和一直以来生存的环境有关，和某种大事件的爆发有关，和某一时刻的冲动有关，总之会触动你的情绪，撩拨你的心弦。

更重要的是会启迪你的一些人生智慧，会让你这个人有些沉淀，增加些生命的厚重感，这样不至于总是随现在的一些势或者风，就翩翩起舞，舞的找不到自己的方向和旅途。

2、写作

写了3篇文章，1篇《我家有宝初成长》系列，2篇《咏哥碎碎念》系列，这两个专栏会继续写。

越来越体会到写作太重要了，文字背后是情绪的流淌，是思想的流淌，有时候比面对面聊天更有穿透力和感染力。

3、高级家庭教育指导师授证

这个月参加了考试，不出意料的话，还是能过的，而且分数应该不会低，毕竟投入了很大的精力，无论是理论上，还是实战上。

为了这个月能够效果最大化，这个月会员群的主题也定的是亲子主题，带领大家读了三本书，《真希望我父母读过这本书》、《你是孩子最好的玩具》、《忙碌爸爸也能做好爸爸》，在带读过程中我是获益匪浅，既对于过去在大宝的陪伴和教育上，无论是得与失有了理论支持和系统总结，同时对于接下来两个孩子的教育也有了一些法宝，可以学以致用，进行阶段性调整验证。

可能3~5年后，我会延伸出一个新的赛道：一名比较专业的亲子类讲师。

二、职业发展

1、几个核心能力

这几年感受最深的是，这几个能力是重中之重：培训，咨询，写作，阅读，链接，品牌。

谁具备，谁受益；

谁早具备，谁早受益；

谁能教人具备，谁能受更大的益。

2、个人辅导

这一个多月做了很多个人辅导，合伙人的、私教的、个案咨询的；

涉及的问题类型也很多；课程辅导的，商业路演的、竞聘的 、人际关系的、团队搭建的、个人定位的、优势能力梳理的。

反馈会越来越好，因为更落地，更有针对性，而我自己而言，也更享受做一对一服务，比较有成就感，能够实际帮助对方解决问题，而且是真实的问题；

同时更重要的是能够站在一个相对比较长远，比较多维度，全局观的看待当前的问题，从而去搭建一个个人成长体系。

这也是我很看重的，在咨询中我感觉有6个要点或者理念很重要：

1）重新建构及解读你的过去（尤其是深陷过去不好事情的来询者）

2）重视并重点探索你这个人（经历、思维、资源、关系、愿景等），而不是你目前的问题。（人搞明白了，很多问题会豁然开朗，迎刃而解）

3）告诉其背后的逻辑

4）正视作为人该有的欲求及情绪

5）尽可能让你的能力可以流程化、具体化、事例化

6）搭建个人成长体系，

关于咨询类的工作，是我越来越重视，投入也越来越多的，而且产生的价值也会越来越大。

3、谈了一个大的长期合作，接下来2~3年都会有一个奔头，哈哈哈哈哈(此处省略100个哈）

三、人际关系

1、心魔并不是魔

心魔不要认为是魔，所以想刻意摆脱和压制，那样只会越陷越深，其实这个魔和你心里的神是一回事，就是一体两面。

看了《武庚纪》印象最深刻的就是真禅圣王，他的性格有两面，正义一面是真禅圣王，犹如普度众生的感觉，反之另一面，叫做“恶禅“，是一个非常暴力的一面，共用一个身体。

而恶禅的诞生，是因为真禅在讲经的时候，对于人类越来越失望，于是日积月累的负面情绪终于彻底爆发，而焕发出了恶禅；

而最后真禅成为真正的真禅，也是因为正视了自己内心的恶禅，战胜了内心的心魔。

这可能是一个人需要时刻修炼的课题，一旦突破，必会迎来质的飞跃。

2、一串传出的爱

晚上回家，点了个外卖-烧烤，家人都不让买，偷偷买了回来，结果一个比一个吃的开心。

吃到最后一串，我把它拿给丈母娘，丈母娘拿给了老婆，老婆拿给了孩子，孩子又拿回给了我。

一串传出的爱。

3、善待你身边的人

大宝出生后，几乎每天早上5、6点就会醒，导致的一个直接后果是我形成了早起的习惯，从那以后，持续6年多，一般我都是6点左右就起床，跑步、读书、写文章，三选一。

这个习惯一直到这两个月被打破，尤其是这个月回北京后，几乎每晚小宝都要醒几次，吃奶，哭闹，换纸尿裤等，于是我跟着也要醒好多次。这样导致的一个后果是几年以来形成的早起习惯直接功亏一篑，一般一睁眼都是7点后，甚至更晚，有时候甚至是八点多才醒，这在过去几年中是难以想象的，即使头晚我喝醉了酒，一般第二天依然是6、7点会自然醒来。

但所谓兵来将挡，水来土掩，宝来爱浸。

现在采取的方式就是，把运动时间调整到了下午或者晚上，好好“享受”晚上宝宝醒来的时刻，可能我从来没有见过早起4点钟的太阳，但我却见过早起1点的、2点的、3点的、4点的、5点的、6点的我心中的太阳。

这其实是一种深深的体验感，当你为人父母才会有的体验感，看着怀里的宝宝从哭闹到平静，再到安然入睡，如果你有这样的体会，真的别有一番韵味：

因为那一刻，你会感觉到时间是凝静的，心情是幸福的，但属于淡淡的幸福，正是这淡淡的幸福更有持续性；

同时对于未来又充满了憧憬，这个憧憬并没有多大，但因为有了责任感和对于美好事物的向往，会让这个憧憬更笃定，从而又更有力量感。

这两个月除了换纸尿裤以及哄宝宝越来越熟练之外，更重要的是再次体会到了女人的不易，生子不易，养子不易，当自己老了还要给孩子再养子，又不易。

善待身边的人，尤其是女人。

四、健康休闲

1、跑步52km

跑步8次，52km。

2、搬家

发现书真多，获奖真多。

让我对于未来也期待多多。

3、宝贝成为小学生

幼儿园时各种艾莎公主；

现在是各种小马宝莉；

阶段性追星

4、一些育儿的碎碎念

️1）接受孩子原本的样子

有的孩子不是龙凤，没有什么特殊的天赋，这很正常，也是大多数实际情况。

不要投入了，就一定要把孩子培养的多厉害，没有达到，就很失落。

做个普通人其实挺好。

️2）不要在孩子身上投入过多关于你的个人梦想

那是把孩子当成了工具，而不是“人”

尊重孩子的选择，加以引导和支持。

️3）不要担心在公众前因为被孩子驳了面子而丢脸。

为了维护自己的面子，刻意去训斥威胁打骂等，其实更丢脸。

相反，不怕丢面子，反而可以获得尊重，而且能够滋生出更加良性的亲子关系。

修炼在路上！

五、特别想给你分享的一段话：

当我内心足够强大，

你指责我，我感受到你的受伤。

你讨好我，我看到你需要认可。

你超理智，我体会你的脆弱和害怕。

你打岔，我懂得你如此渴望被看到。

当我的内心足够强大，

我不再防卫，所有的力量在我们之间流动。

委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦，

让他们自由流淌。

我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，

我不再攻击，我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我。

我放下武器，敞开心，

当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你温暖而明亮地相遇。

原来让内心强大我只需要看到自己，

接纳我还不能做的，

欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己，

绽放自己。

        ——萨提亚《当我的内心足够强大》

九月规划

1、私房课及线下课

2、第10期《讲师特训营》

3、会员群9月主题：影视剧学习

4、合伙人+私教支持

5、成都出差

6、合作开启