李笑来《把时间当作朋友》第0章和第一章读书笔记
一：所有人得困惑
许多学生即勤奋又懒惰的怪异现象来自于他们的“时间压力”感受。“没有时间了”或者“时间不够了”的感受和恐惧，使他们超乎寻常的勤奋，哪怕是虚假的勤奋，恨不得废寝忘食。而同样的感受使他们终日寻找捷径，美名其曰：提高效率，而实际上却想着“最好不费吹灰之力”——无论哪一种都是不现实的，因为，没有时间了，这却是冰冷冷地现实。
“没有时间了”是时间恐惧症患者脑子里唯一反复闪现的一句话。巨大的压力，极度的恐惧，使患者身上集结着并综合了一切矛盾：他们既勤奋又懒惰，既勇敢又懦弱，既满怀希望又时时刻刻面临绝望，既充满信心又随时随地体会卑微。“没有时间了”其可怕程度几乎无异于死亡。
明显有一些人，尽管数量上并不是多数人，在用着另外一种状态生活。他们从容，他们优雅。他们善于化解各种压力，安静地去做他们认为应该做的事情，并总是有所成就。他们最终甚至可以达到常人无法想象的境界，——不以物喜，不以己悲。
二、心智的力量
每个人拥有心智的力量各不相同，而心智力量的差异会给每个人的一生带来无法估量的价值差异。面对同样的问题：“为什么要学习”，心智能力的差异竟然会使人给出相同的理由——“不知道学习有什么用”——而做出完全相反的选择。
选择相反，直接的结果就是时间质量的不同——这不是所谓的“时间管理技巧”可以弥补的。
制作一个“任务列表”，其实谁都会；分清楚“重要”与“次要”，或者“紧急”与“非紧急”也没有谁不会。因“不知道学习有什么用”而拒绝学习的人，会在接下来的日子里虚度无数光阴，哪怕他们天天“科学地”制定计划，编制“任务列表”。
而与之相反，因“不知道学习有什么用”而选择努力学习的人，每时每刻都充满了收获，并且会在将来的某一天获得更多的“意外”收获，哪怕他们可能显得“漫无目的”——结果真的是天壤之别。
三、心智力量的差异
作者通过5个例子说明
1、上司真的愚蠢吗？
文中提到钱钟书先生有个很有趣的描述“猴子要爬到树上，我们才看得见它的红屁股”。换个角度来看的话，树下的猴子们之所以没有看到或者看不到身边的猴子们的红屁股，只不过是因为他们都蹲在地上。
认为上司的愚蠢”的人只有一个共同特征：他们只不过是把“上司很愚蠢”作为自己偷懒的借口而已——他们的可笑与可悲自己并不知道：既然上司那么愚蠢，又为什么要用自己宝贵的生命中的大部分时间为那个愚蠢的上司打工呢？那些少数能够提出建设性意见的人，是不会抱怨“上司很愚蠢”的，因为，他们要么想办法帮助上司解决问题，要么就在爱莫能助的时候选择离开去自行其是。
2、你真的那么优秀吗？
文中通过自己被猎头公司选中来说：如果有一天猎头找到你了，也许你应该明白，其实那不见得是一件特别令人高兴的事情。因为，很可能你是被定义为“二流人才”，才使那个猎头对你产生巨大兴趣的。
3..兴趣真的重要吗？
从这个例子中作者说：这些人并不是对正在做的事情没有兴趣，而是没能力把目前正在做的事情做好。最终没有人喜欢自己做不好的事情。
往往并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。
人们总是搞错顺序，并对错误毫不知晓。尽管并不是绝对，但确实大多数事情都需要熟能生巧。做得多了，自然就擅长了；擅长了，就自然做得比别人好；做得比别人好，兴趣就大起来了，而后就更喜欢做，更擅长，更……良性循环。但，同样，做得多就需要大量的时间投入。没兴趣，往往只不过是结果而已，却被当作不去做好的理由，最终的惩罚就是大量的时间白白流逝。
4.学习方法重要吗？
方法固然重要，但是比起用功来说，方法几乎可以忽略不计。坚持就是重复，而重复是大量的时间投入。
5、反省很重要！
小结：没有什么比发现、培养、呵护、调整自己的心智更重要的事情了。
