爱是实际行动，是真正的付出。爱的感觉与精神贯注密不可分，精神贯注是把情感与兴趣“贯注”在外在对象上并将其当成属于自己的一部分。有时候，人们会把精神贯注和真正的爱混淆。
比如，在酒吧里认识的两个异性，在短时间内对对方相互贯注。性接触和性行为结束后，双方兴味索然，觉得对方毫无吸引力。因为精神贯注引起的爱，生命力极短，不可能长久维持。
真正的爱，需要以全部身心投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量。健康的婚姻，需要双方都做出适当的牺牲，把个人好恶暂时放在一边，给予对方更多的关怀和照顾。当伴侣双方的求偶本能结束，最终走出初恋的幻觉时，当双方愿意各自到别处待一段时间时，他们的爱才开始接受真正的检验，彼此之间才能够发现爱是否真的存在。
真正的爱，来自双方心灵的意愿，而不是一时冲动。真正的爱，是自我决定和选择，无论爱的感觉是否存在，都要奉献出情感和智慧。
