前言
五脏指：心、肝、脾、肺、肾是人体的生命体核心，其中心主脉，肺主气，肝主生发，脾主运化，肾主藏精，缺一不可，这些都是人体的重要器官，尤以心、肾为重重之重，心相当于生命的打动机，肾是生命的能源，所以心、肾一旦受损，可想而知会导致怎样的恶果，其实五脏之中无论哪一项受损，生命都会收到威胁，可见养生和保养五脏是何等的重要。
养生必先调五脏
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