年轻人大都年少气盛，几句话说顶嘴了，就可能甩头走人，以后再也不理别人。如果你是和父母闹变扭，耍性子，父母可能会一笑了之。可是，社会中，没有别人有义务受你的气。你动不动就生气，耍性子，别人只会认为你很幼稚，不成熟，难以重任。
职场中，爱生气的人遇到一些不顺心、不公平的事情，势必会心里气呼呼的，甚至会当场对同事发脾气，让整个场面一秒钟变尴尬；炒股赔了或者买的基金收入减少了，计划的旅行也因此而搁浅，难免心情郁闷，看什么都不顺眼，跟随时随地都能“火山爆发”，哪怕即使是家里的宠物没有很乖，也可能让一个人气急败坏，大发雷霆。
“生气就生气！有什么大不了呢！”有些人会有这样的想法，认为生气无伤大雅，甚至有的人还觉得生气是表现个性的途径。殊不知，生气是一种最愚蠢的行为。
心理学认为生气是一种不良情绪，是消极的心境，它会使人闷闷不乐，低沉阴郁，还会让人产生过激行为，从而导致无法挽回的严重后果。
而且，生气发怒不能解决任何问题，反而会更严重地伤害自己的身心健康，同时还会加剧各种矛盾和纠纷的产生。试想一下，当你无所顾忌地大发脾气后，或许你的心情会慢慢变好，但是，却很可能给别人造成永久的伤害。
有一个很经典的故事：
有一个男孩子脾气很不好，经常动不动就乱发脾气。他父亲给他了一袋钉子，并且告诉他，每当发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉那些钉子容易。
于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐心而乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又，从现在开始，每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能回复到从前的。你生气的时候说的话，就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。”
你生气了，在别人眼里是不行，别人会说：“看，这人一点承受力都没有，一点涵养都没有！”职场上，容易生气的人更容易被解雇，实像一下，谁愿意聘用一个一点就着火的“炸药桶”呢？
哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”世界上没有爬不过去的火焰山。什么事情总归会过去，生气不能解决任何问题，那么，与其用痛苦一遍一遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做一个不生气的聪明人呢？
