很多时候我们需要照顾好自己，才能去更好的和他人相处，情绪才能更稳定。稳生定，定生慧。只有自己的容器大了，才能接得住生活中的各种事与非。
远离让自己痛苦的人和事，不内耗自己，不议论他人，对于和自己有利益关系的人，我们需要展示自己的能力和智慧，对于没有利益关系的人，我们展示礼貌就好。不为别人的一句夸奖而沾沾自喜，也别为别人的批评而郁郁寡欢。这个世界上能打败你的只有你自己，任何人任何事都别太过计较和认真，自己舒服才是最好的状态。太过在意别人的看法就会忽略了自己的感受，让自己受伤。我们需要做的就是照顾好自己，好好爱自己。
做一个情绪稳定的人，时时自省，努力做最好的自己。
