极简记录

1.对微信做好分组。为他人着想,这是个人生活的基本礼貌。因为不同的群体,例如朋友、老师、同学、同事等这些跟我们的亲疏关系不一,做好分组,有选择性的发朋友圈能避免打扰对方的生活,毕竟我们不同的动态呈现不同的内容和心情。合适的信息需要传递给合适的人。

2.在不同的微信群,观察不同的群风格,家人群、工作群、学习群、朋友群,需要有不同的规则去践行,和大家相处。懂礼貌守规则是基本教养,话题与言语的选择性需要考虑对方的感受和心理接受能力,尽量温和而坚定的传递自己的思想和看法。与自己关系不大的,不重要的,甚至闲聊的信息一步一步学习不去看,学会注意力管理能赢得很多碎片化时间。

3.保持开朗的内心,保持微笑。学会温暖生活。多注重细节,极致的发展自己的品质。学会在极其微小的生活中培养生活的微小习惯。例如,如果打开淘宝是为了查物流信息,查完了就关掉,不要无意识地浏览其他信息。 看似微小的生活习惯,都有助于缓解懒癌、拖延症、消磨时间症等不良行为习惯。

4.向身边优秀的人学习,而不是削减脑袋花费心思去靠近大牛。太遥远的事情会让我们的努力没有奔头和信心。相差太多level的人,虽然极好,但有时候会有挫败感。观察身边优秀的人,学会了解他们,在相处中完善自己的不足,在为身边优秀的人喝彩的同时鞭策自己的不断努力向这类人看齐。

5.每天晚上睡觉之前次日需要完成的任务清单,完成的就划掉。这个在践行中慢慢需要完善,后面会具体要每项任务需要的时间及把控能力。

6.以兴趣、目的、短期利用值、急缓程度学习技能,这样就不会被琳琅满目的营销课程牵着鼻子走,也不会焦虑。对一项技能的渴求程度是判断自己能否学好的重要指标。短期内自己对某项技能的不清晰,会导致自己学习的动力不强。

7.按着自己的节奏学习和生活非常重要。不要轻易被环境打破。习惯行为系统的养成真的非常重要。

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