2016-11-02 鱼家乐 无名小镇
在做重要的事情前，你会不会紧张？反正我会，只要是我认为的重要事情，在做之前，我总会反复对自己说：“一定不要紧张！”但是结果却是更加紧张，我不知为什么，十分忧虑？
1
如果有人告诉我，从来不会紧张，你相信吗？我不相信。
我自小就喜欢学理科的东西，深入钻研一个问题，但是背诵、记忆十分不在行。
每次考试前，好多会应付考试的高手告诉我，他们通常会在考试前的一两天开始复习，短暂的记忆令他在考试的时候应付，考完以后，立马忘记。
我大上大学的时候试过，考试前背下的题目，进入考场后，因为紧张大脑一片空白，全部忘记了，一点也不剩。考试也只能靠自己胡编乱造了。
对付任何考试，我只能是笨人笨办法，反复记忆，一遍遍重复，直至滚瓜烂熟。
工作以后，我们单位组织的一次竞争上岗演讲比赛。内容也就是讲讲自己的工作经历，竞争优势与缺点之类的东西，稿子也就是两三页纸，规定时间是5分钟。我们都反复地背诵准备的稿子，但是上台后仍然因为紧张忘掉了部分内容，语言也不是那么流畅。
是不是我天生就带有紧张的情绪？这种思想一直跟随我好多年，没找到解决的方法。
2
北京电视台有一个栏目是《我是演说家》，已经接连办了好几辑。只要我在家有时间，基本上每次都看。
看着每个选手标准的普通话，流利的语言，丰富的表情，以及在台上的一举一动，我都非常羡慕。
如果我能像他们一样，自如地表达出自己人生经历，讲述身边的一个个动人的故事，有条有理地阐述自己对某项事情的看法，分享自己成长中的经验与困惑，那该有多好。
我以为他们可能也有演讲的天赋，一上台就具备那种气质。但是听导师在评论的时候，也会讲到他们在台下加班加点的准备。一遍不行，两遍；两遍不行，三遍；直至练到能上台表演的程度。
表面的光鲜背后是坚持不懈地努力，没有不劳而获的成功。
3
前一段时间，经朋友推荐定阅了李笑来的专栏《通过财富自由之路》，进而也读了他不少的文章，从中有一些感悟。
在他的《人人都能用英语》一文中写到，作为新东方的王牌英语教师，不但讲过英语阅读，还会讲TOEFL作文、SAT作文、GRE作文、GMAT作文，但是在机场碰到一金发碧眼的美女用英语与他交流时，他也会紧张，开始不知道怎样应对。
如果像我一样的一般人，肯定会落荒而逃了，但是李笑来老师利用自己教英语作文的优势，迅速将交流话题引到自己做过多次准备的一个托福作文的题目上来，用自己的擅长的内容作为交流的话题，从而开始了丰富的交流。不但没有冷场，还转劣势为优势，收到了良好效果。
最后，李笑来老师得出的结论是，在进英文的正式场合，一定提前准备好“逐字稿”，花时间熟悉、复述。不指望能够脱口而出，而是希望有备无患。
4
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强，主要是对未知的的恐惧。
看来克服紧张情绪的法宝就是“精心准备”，不打无准备之仗。深入思考，不断充实你的素材库，这样在遇到任何问题时，你都会用你的思维方式思考问题，解决问题，占据主动。因为不存在千篇一律的固定答案，考虑问题的角度不同，就会得出不同的答案。
没有人天生就具有某种天赋，大部分是后天习得的。即使你本来会比别人反应慢，或者所谓的迟钝，但不影响你获得成长，取得成功。
行动起来吧！
