一、0段【认知】通往人生赢家的时间管理九段法
叶武滨老师通过三个部分来给我们简单介绍了他新九段管理法：
第一部分：易效能知识基础
1、高能要事
时间管理不仅仅是准时、事务的时间安排、讲究效率，而是基于人生维度的目标选择、行动与结果的达成，重在长期乃至一生效率，即效能
2、利用易效能系统
利用最优质的时间、空间和最旺盛的精力，选择并首先完成对人生影响的事情，创造想要的人生和16倍的效能。
3、针对对象
第一类：忙死第二类：拼死第三类：闲死
4、目标
追求时间自由，空间自由，财务自由，心灵自由，减少工作时间，提高工作成效，高效率、慢生活，最终成为人生赢家
通过对基础知识的讲解，可以了解到我们对时间管理的重新认识，了解其中易效能系统可以给我们带来什么益处。同时说明了这套系统可以解决哪类人的问题。同时，找到了我们大家的共同目标——成为人生赢家。
第二部分：新的挑战及全新定位
不同的人拥有不同的挑战，但对于我们每一个人而言：我们每个人都有属于自身的定位；叶武滨老师通过大量的阅读及其自身的经验总结出：成败在于细节与每一天：不断计划行动与反思，强化正向做到的，改进负向做不到的，那么成功就是时间问题
第三部分：时间管理九段法
第一段：把一件事做好
第二段：把一天过好！
第三段：掌握两周内的固定行程
第四段：掌握两周内的弹性事务
第五段：科学管理3个月的项目事件
第六段：实现一年的梦想
第七段：明确一生的愿景
第八段：正确补充和释放自身能量
第九段：不断成长不断精进
