我们有很多的兴趣爱好，我们也有很多的事情需要来做
但是我们每一个人的时间和精力都是有限的，很多事情我们都想去养成一个习惯，也都想去把每一件事情做起来
比方说我们想要锻炼身体，想要晨跑，也比方说我们想要塑形，想要去练习瑜伽，我们想要练字，我们想要学习一首歌
想要做的事情很多，每一天都觉得自己想要把这个时间充分的安排上，可是最后发现还是忙到没有办法做到
跟大家分享一个我自己现在用到的一个方法吧
把你想要做的事情用一张纸罗列出来，最后先挑出来三件你最想做的事情，和你现在就想要行动起来的事情
然后再从这三件事情里面选择一个把这一个事情先做起来，培养你的一个习惯
我的第一件事情就是晨跑，到目前为止，我今天是坚持了55天了，不管是天晴还是下雨，都会坚持，下雨天的时候没有办法，晨跑，那我就会在阳台上面，原地跑步，之前周末我会睡个自然醒，但是现在依然和平时一样
因为我想要把这个习惯坚持下去，在这众多的事情当中，我把它放在最前面，我就一定告诉自己，不可以懈怠，一定要把这一件事情先养成一个习惯
其实等到第32天的时候，我觉得到了那个点，就是没有闹钟，我也依然可以起得来，真的就是那个时候，你就是一个习惯了，不管晚上你睡得有多晚，你的脑海里面就会有这样的一个概念，就是到点了，我要起床要锻炼了
就是你先把这一件事情植入脑海，让你的思想有这样的一个概念，而且这个概念就是让你不断的去加深印象，这种印象不断的给你传输的思想就是，你在这个点要做这个事情了。
真的，我以前很多事情都是想到的很多，但是做着做着就消失了，就不是因为工作忙呀，就是因为其他的一些原因呀，总之就是各种原因，你要说我现在忙吗？我也忙的，也跟我之前一样多的事情，甚至有时候比我之前还要多的事情，但我现在却坚持下来了
第二个事情就是日更简书，看到我一直都在五日更五十天的这个上面一直很久了对吧，所以就能够看得出来我之前是坚持了五十天之后然后就断更了
断更了之后呢，又开始写，写了一段时间之后又断更了，对于我来说，我就感觉我是在三天打鱼，两天晒网
但是现在已经坚持了50多天了，这一次开始每一天都会去坚持，而且从来都没用过复活卡，我记得之前有时候还会用一下复活卡
现在的很多时候，我真的在回想，如果那个时候我能够像现在这样养成一个习惯，不去找任何的借口，那么是不是我也写的很好了。
第三个事情呢，就是每天晚上给到自己两个小时的时间读书写字
想要更多的输出就必须要有输入，这个时候就需要多去学习优秀的作者，他们是如何来学习的？他们如何去做到越来越好的？
我也不知道现在同样和之前一样的时间一样的事情，却没有再给自己找任何的借口
每天晚上留给自己两个小时看书学习提升自己的一个时间到现在为止也坚持了三十多天了
第四个事情呢，就是现在坚持复盘，从今年的三月份开始到现在为止就一直在坚持每天的复盘，每周的一个复盘，甚至会去做一个月总结
因为我觉得这个复盘是真的很有必要的，每一天的复盘会让我更加清晰的知道自己这一天都做了些什么，做的一个事情有没有进展，到哪步了，还需要我去提升什么，如何来解决，没有做完的事情，怎样可以把工作效率或者做事的效率提高一些。
第五个事情呢，就是坚持每一个周六的上午或者，是下午的时间，会在简书上面和朋友互动，这个是我坚持的第四个星期啦！
目前我坚持的这五件事情就是通过第一件事情，晨跑开始的，帮我把这件事情每一天坚持的时候让我养成了这样的一个习惯，培养了这样的一个坚持接下来进行第二件事情第三件事情你都会养成一个坚持的习惯了
而且当你养成了这样的一个坚持的习惯之后，你的脑海当中就会有这样的一个意识，然后到了该做的那一件事情的时候，你就会自然而然不自觉的想要去把这个事情做好，就不会再去找任何的借口了
目前我是这样的一个情况，很多时候我都在想，如果我早早的像现在这样养成一个坚持的习惯可能也会早一点变得越来越好的
那么接下来我也会把我自己想要做的事情一个一个的来加入我的习惯列表当中
