这五个坏习惯让你越长越残,快看看你有没有躺枪!

作者:pink贝贝

一个人不会无缘无故越长越残的,多半是犯了身体的忌讳遭报应了!某一天你照镜子的时候才猛然发现黑眼圈、眼袋、咬肌、游泳圈都出来了,那个时候你就真的是欲哭无泪了。

快点看看下面的这些恶习你有没有躺枪!

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1

手欠

  相信没有哪个人能理直气壮的说自己从没挤过痘痘,虽然这个过程爽到飞起,但报应也是妥妥的快。因为手和痘痘周边皮肤的细菌、灰尘会随着挤压进入血液,导致发炎、色素沉淀,今天挤,明天就能看到效果,严重的还会引发眼睛、鼻子等器官的感染。而且小编发现了一个规律,就是越长痘的人越喜欢摸脸,这其实是个恶性循环:越摸越长、越长越摸,所以大家一定要管住这双欠欠的贱手。

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2

错误的咀嚼方式

有些人喜欢用单侧嘴吃东西,除非牙疼否则基本不换边儿,这样执着地嚼下去,就会导致人脸两边的肌肉不对称,形成“大小脸”。还有一些人是嘴巴闲不住,喜欢嚼个口香糖什么的,一来可以遮遮嘴里的味儿,二来可以让自己少吃点零食,但这样会导致咬肌过度锻炼,刺激下颌角的肌肉和骨骼发育,形成国字脸或者是大饼子脸。尤其是那些还没定型,正在茁壮成长的骚年们,一定要少吃口香糖这类的耐嚼食品,不说三遍也要牢牢记住哦。

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3

懒得喝水

虽然喝水不能直接给皮肤不睡,但如果身体的水分长期摄取不够,就会导致皮肤缺水、干燥、脱皮,皱纹就长得快,这人就看着就显老。一般人每天至少要喝1600毫升水,爱美的最好保持在2000毫升以上,坚持喝水比任何补水面膜都好使。

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4

抽烟

抽烟除了让你的生命提前结束以外,它还可以让你的皮肤提前衰老,资深烟枪通常都是面部松弛、皱纹横生的,而且很多烟民的嘴唇都很干、唇纹也重,这样看着也很显老。

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5

不规律的睡眠和不正确的睡姿

先说缺觉,它会影响人的内分泌和代谢,长期熬夜除了会出现皮肤水分流失、肤色暗淡、长暗疮、黑眼圈、脂溢性皮炎等皮肤问题外,还会导致肥胖和体毛增多,还有脱发。越熬夜越像李逵,这是男女都逃不掉的。

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再说睡姿,很多人肯定想都想不到,姿势也能让人变丑?美国的一些实验表明,如果睡觉时脸部受到挤压,就会给眼角等地区的皮肤造成很多褶皱。年轻的时候,皮肤的修复更新活跃,弹性好,这些褶皱只是暂时性的,很容易恢复。但如果是日复一日地压,皱纹可能就会沿着这些褶皱形成。尤其是年纪大了以后,撒尿都控制不住,就更别说脸了,这时那些在褶皱地方出现的皱纹,可就都是货真价实、难以消除的了。所以爱美的姑娘们睡觉可一定不能压着脸,实在不行就买个半米的床,确保一翻身就能摔醒。

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