Why

本篇月回顾，启发于同侪伙伴光光在后宫群里发了一篇她的18年一月份月回顾，并且得到了老大的亲自指导！我觉得年轻的小伙伴在成长的过程中要有坚韧不拔的美好气质，虽然之前每次和老大的交流都不甚满意，我预想的结果都没得到，而且自己也有个急需优化的假设是尽量自己研究思考轻易不要去麻烦别人，但是！你在价值积累的过程中不赶紧着践行积极主动、刻意练习、必要难度等巴拉巴拉的好习惯，如何能高速成长呢！你再不持续主动出击，保守着那一点点不好意思打扰的矜持，怎么能永得老妈子的光辉照耀呢！所以我痛心疾首的对老大说一声，可能以后您就要忍受我时不时的骚扰了···我知道您是不会介意滴，是吧，像我这么逗比，您一看到就开心了，对吧，哈哈哈···

（以上算是不够正经的写作目的吧）

How

言归正传，在开篇先确认一下自己写这篇文章的指导原则：

• 积极主动：写这篇文章就是为了要践行积极主动啊喂，看目的啊喂，积极为自身发展塑造有利的内外部环境啊喂。我自己根据必要难度去写，是主动积累，拿去给老大过目，算是用了被动积累的力量。

• 刻意练习：其实刻意练习呢，和必要难度是有相关关系的。那我在本篇文章里对黄金思维圈进行了练习；对结构化的思考进行了练习；对产生高级思路的原则进行了练习；对月计划的制定进行了练习；对每时每刻运用黄金思维圈进行了练习——我在看月计划制定第一步回顾过去的时候，在想为什么回顾过去是这两个方法；而且对原则本身，刻意练习也进行了练习，虽然刻意练习的深度远超于此。

• 必要难度：在没进行这段时间的积累之前， 我要写一篇回顾，那指定是根据我高中初中写作文的经验来一场漂亮的流水仗，只根据事件发展的时间顺序分上几个段落，对模板式的分类进行几下分析，就觉得可以画上句号了。那之前是没有相关的认知，现在有一定的积累了，我选择了对我的文章进行黄金思维圈的结构化写作，以及不把这篇文章当成月回顾，而是月计划的的第一步——我总是觉得要放入一个系统里有发展的后续才好。

• 掌握本质概念：这是我对我的月回顾，基于产生高级思路原则而应用的一个原则，即回顾过去的价值积累，那么也是对“回顾过去”这一step的第一步的为什么的思考，我觉得也是要看自己过去有什么价值积累

• 跳出系统之外看系统：这个是对“回顾过去”这一step的第二步的为什么的思考，我觉得是跳出这个月，而站在更高更大维度下的目标达成情况的分析，看本月是否与整体进度相契合

（以上算是对月回顾进行“我的how”的分析，嘿嘿嘿。其实细看来说，前三原则是本篇写作目的和how的混合体，后两个原则则是本篇写作的“How”）

Chaqu

那么来一个小插曲好吧，不乱写点东西简直不符合我的风格···是这样的，我在看了老大关于月目标制定的方法论，《月度目标制定方法详解-01》，之后，也是基于刻意练习提高硬盘运算速度的准则，我把分为六个步骤的方法论，六个碎片，进行组块化，形成了RTTBRR这样的一个记忆空间，虽然由于我英文单词水平的限制，这首字母组块记忆法呈现出来的效果不咋样，我也没办法对这个符号赋予更熟悉的中文释义，但最起码我用大无畏的牺牲奉献精神给大家展示了刻意练习的风度，我也死而无憾了···感兴趣的戳这里→《每个成长者，必须学会刻意练习》。

What

接下来根据黄金思维圈，就是要进行What的描述了。那么通常的结果就是要根据你的How输出一篇月回顾嘛，但是因为这篇文章还要历经老大的法眼，所以这里的What就分为两类了

1. What one：主动积累：根据输入的How，通过这一个月的经历加上自己的认知积累，输出一篇月回顾。当然这篇月回顾也是一个价值的积累，然鹅我还没有什么成型的个人成长体系，也就不知道怎么样放置这篇月回顾可以发挥更大的价值，我现在只是以更高的标准去写这篇月回顾。（期待和老大的交流，闪闪发光的小眼睛）

2. What two：被动积累：我将这篇文章公诸于众，最主要的是要给永澄老大看， 所以我的预期结果也主要和永澄老大有关，其他的能产生的结果就算附加结果了，这个就不在我的预期之内了，来则欢迎与思考与反思，不来反正我也没考虑你···

   • 期待的普通结果是：这篇文章拿给老大看，老大根据内容来进行神一样的判断，根据他多年的经验给我一些成长的建议。以及对这篇月回顾的满意度进行一个打分，说出亮点并提出一些可行性的改进意见。嘿嘿嘿
   • 期待的弹性结果是：老大被我死不要脸抱大腿的精神而感动，允许我定期去骚扰他，和他交流，然后根据我的成长帮我指明具体可行的成长方向，这一类的（能达到这一类我就很感动很感激了o(╥﹏╥)o）
   • 期待的神级结果是：老大觉得我有成长的巨大潜力，时不时主动来关心我，有什么有价值的课程的成型版内测还能想起我，根据我的情况推荐其他领域的大神来交流，甚至把我推出去，让我看到外面更精彩的世界（hhhh，果然是神级结果，说出来现在的我是不信可以达到的···）

18年一月份回顾输出

好了，啰嗦了这么多，可算把前花园给逛完了，接下来我们来看这篇月回顾的主梁房间呗~ 因为这个部分就是根据方法来进行分析了，而方法背后都有原则，那么其实的话可以在参照老大的方法基础之上，自己根据自己的脾气儿再添点~自己根据一篇文章而不是听老大的课程所看到的方法，和原方法所要表达的本意，多少会有些琢磨不到位

（一）对上个月的目标满意度进行分析

因为这个版块的原则是分析之前的价值积累，那么可以在老大的方法上再根据自己的想法进行增加之类的。我将会把老大方法用MD引用的形式引用出来

对上个月的目标满意度分析的方法，总的来说都采用“领域+话术+客观化”的方式进行。

• 领域：工作、家庭、生活、身体等
• 话术：这个月你对这个领域整体满意么？
• 客观化：请使用0-10分进行打分，你的满意度为几分？

推荐工具：“生命之花（by 古典）”或者“九宫格”等工具
PS：也推荐一下《生命之花》这首音乐，也是很好听的。粤语的

而我觉得只把一个打完分的表格贴出来有些简单，所以我将我打分的过程也打出来，并参照我填写的年目标工具表“我的价值”，主要是因为我第一次制定年目标，并且第一次思考我在各个领域的价值，难免有一些猜测以及看不清现实的地方存在，所以我需要对我的这些假设进行优化，虽然经历这一个月看不清未来，但是最起码可以对过去的一些假设进行优化，这也是价值积累的体现，以及结合全年的价值积累，也算是跳出系统的自觉了吧，那我这个打分标准就算是基于全年价值积累的条件下了。

• 兴趣娱乐：妥妥打高分啊，因为这个月自己正赶上放假（20180117放假，不要羡慕学生党假期多），放假之前进行假期计划制定的时候，已经为“小我”考虑过了，根据之前放假的模糊印象留了一些时间伺候“小我”，比如睡睡懒觉、刷刷电视剧、看看综艺节目、过过微博、串串亲戚等。主要是为了学习与娱乐之间的balance。果然放假的这一个多月没怎么感觉到焦虑。（关于如何制定假期计划详情见→《如何让假期过的尽如人意》）

• 家庭：妥妥的分不低啊，也是因为放假能够回家，陪伴家人的时间足够了，而且感觉自己确实是长大了，以前在饭桌上属于大人的话题自己也能参与思考和讨论了，谈话质量明显感觉比以前高很多，自己能用自己的观点去分析一些问题，并且父母也是比较赞同的。对以前感到困惑的事情也有了一些自己解释的原因，而且在家庭摩擦中自己也有了独立的思考，主动去帮父母的忙，处于感恩的心，真的真的是起到了桥梁的作用！（虽然以前觉得这比喻很套路，但不得不说很经典）

• 朋友和重要的人：妥妥的高分啊，放假了嘛，我又喜欢和人交往，反正回来就和朋友们联系了，见个面出去逛逛之类的。然后对于重要的人，目前就是我的家人了，这次回家我感觉可以处处去体贴父母的心思了，虽然做的还不很好，但是，正在有意识的努力中

• 健康：运动量还行，主要是来回骑车子，没有跟着keep健身了，早睡有保障，而且睡的很够，从放假回来我就基本在8点左右自然醒了···吃的也可以，主要是比较清淡一些，然后放假避免不了几次的大鱼大肉，也都有刻意在控制食量，总的来说，不是很健康的生活，也是比较有规律的了。

  以上的四个领域其实体现的是一个人的幸福感，自打放假以来啊，我的幸福感经过分析，就很高呢，从0117到现在0202，放假已经半个月的时间了
  

• 个人成长：个人成长是我一直追求的领域，这个领域里我对自己要求比较高的，轻易不会打高分，但也没有说妄自菲薄，基本都在四五分，感觉这个月没有浪费，或者知道自己为什么浪费了，然后有优化假设的话，会多打一些，这个月有明显的价值积累并且变现了，会多打一些，因为这两个方面提高的话我会有一些满足感。所以这个月打6分吧，具体有什么积累我会在自我实现里展示一下

• 自我实现：这里我觉得是价值变现的地盘。但是初期成长者呢，可能没那么多价值变现的，所以这里呢，我感觉，对于初期成长者而言，也是价值积累的结果展示地盘。这里打5分吧，因为只是自己的一些积累，并没有什么可以进行价值交换的思路以及价值变现的能力.，所以只给自己打5分；另外一个角度，对于我现在的标准来说，因为我的认知有限，所以现在的标准也不是很高，比较容易满足，所以有5分的高分。接下来的描述和图片是我这一个月的积累吧

  • 首先这个月的开始，我从17年12月26日开始看年目标制定课程理论精深版，到18年01月06日我把我的工具表合集、上课整理的笔记作业、还有听课过程的思路发给老大为止，算是对整个年目标制定课程进行了为期十天左右的学习，输出了三篇文档笔记以及刻在脑子里的一些认知。18年01月07日开始使用日事清和开始写低耗损动力模型制定计划和回顾的思考。对年目标制定的理论原则进行了一些价值积累。

  • 然后年目标制定课程结束之后，我开始根据从年目标课程上制定的三个期待进行下一步推进，主要按照项目化管理的思路进行任务安排，所以我把对项目化的思考从18年的三个期待里摘了出来，单独放一个文件夹，并且主要就是对这个文件夹的更新。那么我的18年第一个月有什么样的价值积累呢，请看插图：

    
    
    18年第一个月份的价值积累

  • 从第一个文件夹“各种回顾”说起，主要说成果吧，即通过反思对自己第一时间的反应模式进行了假设的察觉，但是说到优化，感觉自己并没有更多的认知来进行优化，只能说到达了一个察觉的地步（关于日回顾，我是参照的老大的一系列文章，后续有需求的话我会再写怎么进行日反思）。然后除了日回顾，还有周回顾，周回顾就是比日回顾更高一个维度来看价值积累与假设优化，而且也算一个小系统。其实对于回顾我的感觉就是：价值积累、形成系统、优化假设、下一步行动，基本上是这样，这一个月我对我的周回顾模板按照原则进行了一次大换血，先不展示了。然后最近也是观察了自己的日反思，企图从碎碎念一般的日反思中找出结构来，目前也暂时有了一个简化版结构。

    
    
    各种回顾的内容

  • 第二个文件夹是“项目化管理”，在这里面，主要是对学习力的探索，毕竟我18年的三个期待里有考研啊！！而这里面，目前以读《如何阅读一本书》来提升理解力为主。可以说项目化管理这个文件夹里包含了我18年的三个期待啊，项目化管理的文件夹里有我对项目化管理步骤的思考，每个文件夹里都有对这个项目的黄金思维圈的分析以及进展，以“《如何阅读一本书》相关资源”这个文件夹为例，展开来看一下。（其他的我就不展开了，怪费时间···而且也就这个文件夹比较全了，其余的都还没怎么进展）

    
    
    项目化管理内幕
    
    
    《如何阅读一本书》相关资源

  • 第三个文件夹是“18年的三个期待”，这里面主要是根据看老大的文章而进行的概念的积累，不展开看了，第四个文件假主要是对我学习上的一些反思，因为我把每个科目都看做一个小系统，所以给这个文件夹起名比较高大上一些

  • 然后剩下的零碎文件呢，是比较零碎的，比如对于低耗损动力模式的思考，是应和老大在目标管理小社群的召唤有了这个文档（话说老大承诺要在群里讲讲，也没讲···），然后这期间和晓沐姐通了一次电话，为什么我就不说了，反正老大知道为什么，根据这次的通话，我输出了一遍没有结构的思考，还想了想自己17年的问题，于是有了这两个文档。但是我觉得这三个文档都可以归到我建立的文件夹里面形成系统的，但是我现在还没能力归进去，不知道归置到哪里去，先放这吧，慢慢来

• 职业/事业：说来惭愧，小女子未入职，目前的身份是大三学生党一枚，那么对应的我的职业就是学生了。哎，作为学生的我当着真差劲，这么多年的学生了，连学习都不会，成绩也惨不忍睹，这一个月来对于学习力的探索让我觉得我称得上是个学生了，比以前确实有些进步，但因为是价值积累阶段，各种探索也都还未有相应的价值变现。不过这个价值要怎么变现才更高级一些，还是要和老大商量商量。

• 财务：说来惭愧，小女子虽已成年，却连油盐钱也未取，保持着节流的状态，学的都是免费的课程。哎，也不全是免费的课程，之前买下投资的课程花费我老大一笔钱，大到从一年前就买了，至今没翻身的能力···苦逼啊，有谁能看上小女子创造价值的能力就来撩我吧，我酌情给老板们打工···虽然是短期收益，但是我的情况，有些短期收益也是好的，毕竟是价值变现了···

所以综上所述，我的生命之花是这个样子滴

一月份生命之花

（二）对更高维度目标达成情况的分析

这个版块的原则是跳出系统来看系统，那么月级目标的下一级是季度目标，然鹅我没参加季月目标制定工作坊（学生党没啥钱，时间相对比来说倒是挺多···哭哭），也就没有我的季度目标体系，不过我倒是有年度目标体系，也可以越级打开年度体系来看，只不过就是不知道这样是不是拔苗助长的感觉，而且最近感觉自己连日计划都不会制定了，出现了一些问题，却不知道如何解决···所以我又加了一块本月问题汇总，分析一下自己近期的各种问题，然后找高手们来解决

先来贴一下老大讲的主要方法

• 打开更高维度（季度）的目标体系
• 判断每个目标推进情况，整体进度和自己是否满意
  最终达成对更长时间范围的目标做到心中有数，以确定自己接下来的状态

推荐工具：这里涉及到高维时段目标管理，因为，推荐的工具主要是“高维时段目标管理”中所使用的工具，例如：日事清、甘特图、PGM网站等。具体内容参考“季度目标制定方法”（看到这我内心是崩溃的，眼泪是飞奔的，因为要买课啊，老大的产品课，推荐一波，就算没听过，也敢打包票，强推。不过前提是你要知道为什么买这门课）

那我木有季度目标···我打开年度目标吧。（有想看关于年目标制定课程相关内容的，可以看我的笔记作业→《跟着上忍易仁永澄老师，将火之意志继承下去吧！》）其实刚刚对“自我实现”那个部分进行描述的时候，也时刻在想着我的年目标体系。那我这一个月的整体进度还算满意，然后通过这一个月，对推荐情况也有了大概的了解，我会对我的假期计划进行二次更新的，然后再安排到每天里去，后续如果心情好的话会把实例贴出来给大家看看。记着，用日事清哦~

这里我使用的工具是非高级版的“日事清”，强推一波日事清，因为和老大有合作，就是这个理由，你可以知道日事清是个做内容的软件了，然后结合老大的理论，你会用着开心的。（前提是你得先搞懂老大的理论，嗯，这个挺烧脑的）

非高级版日事清

（三）本月的问题汇总

本月的问题啊，天呐，我发现我最近一直在埋头搞自己想搞的东西，对于打开自己与外界交流，真的hin很缺乏啊，我一直在生产问题然后储存问题，解决问题就靠自己去看文章什么的去利用主动积累，这样的成长真的hin很慢啊···这次跟老大的交流是一个契机，可以享受一下被动积累的复利啦~我先解决一部分问题，不求多不求一次性，我们慢慢来，持续成长···

• Question one：如何制定日计划。我目前是根据更高维度的计划分解到日计划，但是其实我是没有这种从高端分解下来的战略能力的，因为都是第一次去做，毫无经验，于是安排到每日去做的时候，会有各种各样的问题出现，所以就想从小着手的话，就是如何制定日计划了。所以我想的办法是去找老大的文章以及去问上过掌控每一天这个课程的小伙伴。目前进度不尽如人意。而且我感觉自己有些依赖老大了，第一反应就是去找老大的文章来看，高大上一点的说法就是系统一是去找老大的文章，然而却缺乏与老大的对话。这一点也是想和老大交流的。算是Question two。

• Question there：即对我这篇月回顾来个评分呗，提出些改进性的意见，以及对月回顾里提到的想和老大讨论的问题，等我再摘取摘取，集合一下再问。

• Question four：昨天和老大稍微聊过几句，他让我意识到我现在很渴望想考研院校可能会费了我的老命···然后又跟我安利了新的名词是“弹性目标”，对于“弹性目标”和“神级目标”，我不太了解，是不是我最近搞自己的想法没有跟着读老大的文章有关系···这一块也想请教一下。

• Question five：就是我的17年问题回顾了，但是我感觉我这篇问题回顾写的有些乱，阅读体验很不好，然而我又不知如何去构建，先贴出来，老大稍微打开看看呗，嘿嘿嘿···17年问题回顾

（我去···5个问题，是不是还是有些贪心了···我是按照想解决欲望大小进行排列这些问题的，老大酌情酌情呗，嘿嘿嘿···）

好！本篇回顾啰嗦到现在，可以先画个句号了。本篇文章作者易仁浩，转载请注明出处。最后例行介绍一下老大，贴个老大的帅照吧，哈哈哈

从年目标课程PPT上摘来的，哈哈哈