大脑如何表达自己
大脑在谈及这乱世中的危机时的表达方法是非常巧妙且明确的。有时候大脑传达给我们的信息就像铃声一样响亮,而有时它影响我 们行为的方式更加隐晦。这就像一阵微风会影响飞机的飞行轨迹一 样,当你猛然发现时,自己已经偏离航向很远了。
当我还是个小孩子的时候,有一件事让我意识到了大脑也会传达明确且富有侵略性的信息。当时我在邻居家的草坪上看到了一只 德国牧羊犬。出于对动物的喜爱,我微笑着走过去和它打招呼:“你 好,小狗!”我希望能和它成为朋友,但是它可能从我这个戴眼镜的 傻小子身上嗅到了危险的味道,于是眨眼间,它就从马路对面扑了 过来,一口咬住了我的腿。
大脑总会对引起强烈情感的事记忆犹新。从此在我的童年生活中,只要看到没有拴在链子上的狗,我就会躲得远远的,因为我明 白那种狗会有多危险。像这样的教训,大脑可不会轻易忘记。时至 今曰,一看到个头大一点的狗,我的大脑就会让那天的画面在我脑 海中重现,好像那件事并不是发生在35年前,而是发生在昨天一 样。即使现在和温顺的小狗玩耍时,我的大脑仍然会偶尔向我传递 这样的信息:“快跑!它们的牙齿很锋利!”然而,狗并不总是会对 人构成威胁。虽然判断狗是否危险时需要考虑很多因素,但是大脑 可不在乎这是不是心理阴影,它只关心我们的安全问题。
大脑同样可以用间接的方式和我们交流,比如直觉。直觉出现的目的是为了让我们准确地读懂周围的人和环境,以免出现问题。
你或许有过这样的经历:你在开车时猛然间感到旁边车道上的车会 突然冲进你的车道上来。其实这不是什么神奇的事,因为直觉是模块式的大脑运行的结果,它只是大脑试图在幕后解决问题的产物 而已。
人们还经常将直觉与内隐学习联系在一起。内隐学习是指人们 在无意识情况下接收复杂信息的过程。学者卡 罗尔•奥格特•西格指出了进行内隐学 习的大脑区域,并指出了内隐学习式的信息处理形式有哪些。我们 的大脑似乎非常擅长了解和处理我们意识不到的东西,这就意味着 哪怕我们没有把注意力放在某件事上,我们的大脑也始终在注意着 这件事。它能觉察到我们周围的环境中一些 非常细微的变化。比如汽车的速度稍微慢了一下,其他驾驶员的头 动了一下,甚至别人的车只是稍微改变了一下方向,我们的大脑也 能注意到。这种“感觉”其实就是大脑和我们之间微妙的非言语交 流。难怪我们会突然担心别的汽车有可能冲到自己的车道上来!
有时对直觉最好的回应就是允许大脑替我们做出反应,比如自觉避开其他车辆等。当处境不再那么紧迫的ll、J•候,我们最好用语言 将这种直觉体验描述出来,比如对自己说:“这种情况让我犹豫不 决,为什么会这样?”通常来说,直接承认内心所想并把它用语言描 述出来有助于我们看清问题的真相。
内隐学习和处理不易察觉的信息是大脑在一天当中的主要工作 内容。当然,如果大脑认为我们的安全受到了威胁,它还会用更加 强硬的方式来引起我们的注意。