修行就是修心,修一个平静的心。
我们的心态不安静的时候,外在的东西搞得再好,对身体也有伤害。
心态平静,心情好,身体自然而然就好。
心放正,一切都会一帆风顺,内心里没有那么多邪知邪见,也没有那么多妄想执着。