马云曾说过：女人的钱最好赚；“口红一哥”李家琦能分分钟掏空女孩子的钱包；“健身达人”刘畊宏培养出的“畊宏女孩”遍布全球，这些无不说明女孩子追求美的脚步从未停止。

贝克汉姆的妻子维多利亚为保持身材，25年坚持吃素绝不沾荤腥；知名网红韩安冉自爆为了变美几乎动了整张脸花费百万不止；据传韩国女孩打死都不会素颜外出，即使倒垃圾都要画上全妆。

在如今无论是物质还是技术都十分丰富便捷的情况下，想要脱胎换骨地变美都是可以实现的，实在不行还有手机滤镜和修图。

生活在古代的女子想要变美都会采取哪些措施呢？先辈不愧是先辈，看了她们的变美手法真的可以用“骇人听闻”来形容。

外调形态：仪态之美

曾经让无数古代女子痛不欲生的裹足，在当时被认为是一种美的体现，裹足起源于南唐后主李煜，在宋朝被大肆推崇。

李煜在做皇帝上一败涂地，在诗词歌赋上却是名副其实的高手，不仅擅长作诗还十分喜好歌舞。

后宫中有一名舞姬为了引起皇帝的注意，便将自己的脚裹成半月形在特制的莲花台上起舞，舞姿轻盈曼妙舞步灵动新奇，李煜被其深深迷住。

李煜从此之后便让后宫中无论嫔妃还是宫女都开始裹脚，最初大家都难以忍受但又不敢违抗皇命，每走一步痛不欲生只能用脚尖点地，步子也是小小的，让男子有一种我见犹怜的保护欲。

裹足慢慢从后宫传到世家大族的后院，统治阶级的审美逐渐下移，普通百姓也纷纷跟风给女儿裹脚。

一般在女孩4-5岁便开始裹脚，先用中草药浸泡再用布帛紧紧将脚趾往脚心缠绕，让脚背拱起从而形成新月足，裹成的小脚大约三寸长，故称“三寸金莲”，这其实是一种暴力导致脚部骨骼畸形的过程。

这种小脚 深受当时统治阶级的喜欢，这一行为在宋朝达到鼎盛，女子以三寸金莲为美，男子也偏爱女子弱不禁风的步伐。

直到1912年中华民国成立后，颁布宪法禁止女子裹足，才结束女子数百年的束缚。

和中国的裹足相同原理的是西方国家的束腰，比如今的女性追求A4腰更疯狂的是，19世纪的欧洲女子追求蜂腰。

相传束腰起源于法国的约瑟芬女王，她偷情怀孕后为掩饰孕肚，便将肚子紧紧束缚起来，从而显得上身挺拔腰部纤细，贵族女子看后便纷纷模仿。

当时标准的美人腰围是18英寸，为达到标准，女子11-12岁开始穿束腰，束腰是用金属或木板或象牙等硬物通过挤压腹部，从而显得腰部纤细。

但束腰对女子的身体伤害很大，不仅会使器官移位骨骼也会变形，很多女子因束腰导致骨盆变形，生产时遭遇难产而死亡的数不胜数。

无论多大的代价都无法浇灭女孩子变美的热情，欧洲历史上著名的茜茜公主要求自己的腰围要始终保持在16英尺（40厘米左右），一旦超过便会绝食，当时因绝食而死的女子也不在少数。

这不禁让人想到“楚王好细腰，宫中多饿死”的典故，楚灵王时期灵王对女子盈盈一握的细腰十分偏爱，因此宫中女子靠绝食减肥。

大家饿得走路都要相互搀扶，上楼梯都要一步三扶，为此宫中为达到楚王的要求一时间饿死者不计其数。

可见无论中外无论古今，女孩子在爱美这件事上有多大决心，宁饿死绝不胖死是她们不懈的追求。

内调气色：口服养颜

说完外在再说口服，口服养颜在如今更是普遍，从祛黄美白到年轻焕采无所不用其极。

古人们又是靠口服什么变美的呢？

所谓一白遮百丑，古代女子认为砒霜和铅粉虽涂在脸上能达到一时的美白，但服用后会长久由内而外地变白。

一些青楼女子为变白便早晚将砒霜掺在食物中服用，确实有美白的功效，但砒霜少量为良药过量便是毒药。

服用砒霜后变白停用后反而会变黄，女子为变美只能长久服用，最终的结果便是毒发身亡，即使中毒姑娘们依旧乐此不疲。

古人也会使用香水，不同于香囊的熏香，她们使用的香水是涂抹在皮肤上通过走动时散发出来，香水的制造要添加水银，靠水银挥发散发香味。

可见红颜薄命并不是虚言，这样用生命追求极致的美，简直令人不可思议。

同是服用式美白，古罗马人的方式似乎更安全一些，但她们的方式令人难以接受。

古罗马的女孩子坚持认为当地的陆生鳄鱼靠吃花草为生，那它们的粪便一定是吸收了花草的精华，服用后可以散发花香，不知道是不是心理作用，当时女子一直坚持敷用鳄鱼的粪便变美。

靠化妆、搭配等装饰变美

除了躯体和内调两种方式，变美的路上怎么能少得了化妆呢？

杜牧的《阿房宫赋》中曾描述“明星荧荧，开妆镜也；绿云扰扰，梳晓鬟也；渭流涨腻，弃脂水也。”可见先秦女子已经懂得在妆发上下功夫了。

原始社会男子狩得猎物后便用兽血涂抹嘴唇和脸颊表示庆贺，或用羽毛和兽皮装饰自己，女子用骨头和贝壳打扮自己。

古代女子也追求唇红齿白，用朱砂涂在嘴上时间长了便会出现重金属中毒，汉代张骞出使西域后带回了红花，女子便开始大量用红花做口红。

为了变白她们将铅粉涂在脸上，铅也是重金属长时间涂抹后会出现烂脸的现象，后来贵族女子开始不断实验，通过各种植物的汁液混合后便有了胭脂。

唐朝的永和公主虽身在皇室却无心党争一心扑在美容事业上，她爱好制作胭脂，因为身份尊贵能得到常人买不到的珍贵颜料，因此她制作的胭脂经常被贵族女子抢购一空。

盛世唐朝物质资源丰富，当时的女子也更加追求极致的美艳，无论是衣裙、饰品还是妆容都是历史上绝无仅有的高峰。

上官婉儿将花钿妆容推上顶峰，贵族女子纷纷仿照在眉间点上花钿，除此之外唐朝女子还发明了“圆靥”点在左右嘴角，微笑时在视觉上形成酒窝，在当时十分流行，女皇武则天尤其偏爱。

无独有偶西方女子也对酒窝情有独钟，但她们不是靠化妆而是佩戴酒窝制造器。

用铁丝固定在脸上，在左右脸颊的相应位置固定一个铁球，靠铁球破坏皮肤肌理，长久佩戴后自然形成凹陷。

这种美丽是有风险的，有人能形成美丽的酒窝，有人却因此形成面瘫，当时的欧洲女子为此依旧前赴后继。

如今的整容也存在失败的风险，但依旧有女性甘愿掏空钱包也要赌一次变美的机会。

无论何时都有一部分女孩子信奉变美才会让她们走上康庄大道，为此她们费尽心血不惜用健康和金钱做赌注，也要孤注一掷地变美。

结语：

生活中我们常听到“不吃老人言吃亏在眼前”，有时候老人的经验真的可以帮助我们规避掉生活的风险。

历经风雨的人会告诉你：美丽没有标准，只要我们内心自由安逸，这就是最美的人生。

杨绛先生曾说：生活是自己的，与他人毫无关系。