就在刚才，我破了一个梗。我之前一直疑惑，为什么我喜欢偷偷地破坏自己的行动。比如，我记录饮食打卡，今天摄入不超1350大卡，但是最后我总喜欢超，哪怕超出一点，我也会超，宁可超，绝对不会少。之前我以为是不喜欢吃亏，现在我明白了，这个行为跟我的这个信念有关系——我不要做乖孩子。
这个信念还是我在7月份的情绪课堂上抓到的。在做成人礼的时候，无意间从我的口中、脑袋里迸发出来的。
我的妈妈有控制欲，规则感很强，我小时候，就是不能做这个，不能做那个，被限制很多。另一方面，我是家里的老二，看到姐姐的处境，我自然而然就习得去讨好妈妈，去做一个听话的乖孩子。这样就形成了一个矛盾型人格。表面乖巧听话，其实内心很抵触乖巧听话。
难怪我现在这么喜欢破坏规则，不喜欢制度里的工作，有规则的地方喜欢偷偷的挑战规则，甚至不在规则里呢。
我对我自己也是这样。在饮食打卡里，非要到最后超出规定的热量，不超出就难受，超出就兴奋，就欣喜。我原先以为是我的美食欲导致的，我以为是自己嘴馋，是吃货，其实跟潜意识里——我不要做一个乖孩子，是有关的。我因为要符合不做乖孩子的设定，所以要做出破坏规则的行为 就是这样的。
所以，我今天看到这一点，我突然懂了，顿悟了。原来，潜意识里的懂得，是一瞬间的时候，根本不是头脑的分析和逻辑。很开心，破了自己的一个梗。
